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Alt 01.02.2012, 12:31   #89
sportopfer
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Registriert seit: 15.11.2009
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Beiträge: 548
Zitat:
Zitat von Läuftnix Beitrag anzeigen
Ohne dir den Spass nehmen zu wollen: Der Wrap hat nahezu die selben Kalorien wie ein BigMac. Da ich aber auch schon in die Falle gelaufen bin, kann ich das vollkommen verstehen.
Kommt auf den Wrap an. Der mit paniertem Huhn liegt tatsächlich n dem Bereich, der mit gegrilltem Huhn oder auch der mit Rindfleisch liegen deutlich drunter. (Ich hatte Zeit die Nährwerttabelle zu studieren während ich auf meinen Zug gewartet habe).
sportopfer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2012, 20:58   #90
sportopfer
Szenekenner
 
Benutzerbild von sportopfer
 
Registriert seit: 15.11.2009
Ort: Offenbach
Beiträge: 548
Liebes Tagebuch,

Urlaub ist schön. Gemütlich ausschlafen, dann Frühstücken und auf zu einem gemütlichen Ründchen in Richtung Ried. Was kann man sich schöneres Wünschen? (Mal abgesehen von Temperaturen über dem Gefrierpunkt und weniger Wind)

Schee wars, ein bisschen Flachgeradel zum entspannen und Sonne tanken. Leider war der Wind dann doch sehr penetrant und eisig, weshalb ich schon nach ca der Hälfte der geplanten Strecke den Rückweg angetreten bin. Gnihihi dachte sich da der Wind und drehte, sodass ich den gesamte Heimweg im Gegenwind ackern durfte.

Kurz vor Pfungstadt kam mir dann ein älterer Herr auf nem Tourenrad entgegen und gab mir den Rat doch in die andere Richtung zu fahren, dann hätte ich den Wind im Rücken.

Insgesamt bin ich relativ erstaunt, dass es mit dem Sporteln so klappt. Habt ihr jetzt alle das Interesse verloren weil ihr keine Peitschensmileys mehr posten könnt, oder liest überhaupt keiner mehr mit?

sportopfer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2012, 21:26   #91
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Doch doch ich lese mit und pflege derweil meinen monstermäßigen Wadenkrampf oder was auch immer das ist.

Bei -10Grad uffs Rad finde ich schon heftig. Reschpekt!

LG!!!

... und immer schön trinken!
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2012, 23:02   #92
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.442
Zitat:
Zitat von Vicky Beitrag anzeigen
Bei -10Grad uffs Rad finde ich schon heftig. Reschpekt!
Nur die Harten kommen innen Garten...
s., seit heute mit neuen Überschuhen, weil er sich heute morgen aufm Weg in die Firma die Füsse mal wieder abgefroren hatte ohne und die Schnauze voll davon. Der Heimweg war dann echt geschmeidig und kommod mit den neuen Fusslappen...
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2012, 23:07   #93
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Du stehst natürlich unter Beobachtung, logisch! Aber sowas von ...
Is doch schön, wenn's klappt. Zum Radeln sind die Temperaturen aber im Moment wirklich bescheiden.
__________________
Relax, no worries!
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2012, 23:08   #94
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von sportopfer Beitrag anzeigen
Habt ihr jetzt alle das Interesse verloren weil ihr keine Peitschensmileys mehr posten könnt
na ja kommt halt immer drauf an.
Du machst da jetzt seit 3 Tagen mal wieder ein bisschen Bewegung.
Ich weiß jetzt nicht ob man dich dafür täglich huldigen muss.
Ich werde dich huldigen, wenn du mir deine geplanten 25kg, die irgendwann deinen Fahrradsattel nicht belasten, zeigen kannst
  Mit Zitat antworten
Alt 02.02.2012, 03:18   #95
sportopfer
Szenekenner
 
Benutzerbild von sportopfer
 
Registriert seit: 15.11.2009
Ort: Offenbach
Beiträge: 548
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Ich weiß jetzt nicht ob man dich dafür täglich huldigen muss.
Na Huldigungen verlange ich hier von keinem. Für mich bedeutet jede Antwort, die ich von jemandem Bekomme, einen neuen Motivationsschub, weil ich weiß, dass man sich fragen wird, was ich so treibe, wenn ich "die Dinge mal wieder etwas lockerer nehme".

Sorry, wenn ich da deinen Ansprüchen nach Spiel, Spaß, Spannung und Schokolade nicht instant genügen kann. Das "bisschen Bewegung" mag dem geneigten Sportler nicht viel erscheinen, für mich ist es aber trotzdem ein großer (Entwicklungs-)Schritt, über den ich mich freue und den ich gerne mit Anderen teilen möchte.
sportopfer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.02.2012, 05:09   #96
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von sportopfer Beitrag anzeigen
Das "bisschen Bewegung" mag dem geneigten Sportler nicht viel erscheinen, für mich ist es aber trotzdem ein großer (Entwicklungs-)Schritt
Alles bestens ...

Mach nicht zuviel, damit die Motivation und Lust auf mehr zumindest erstmal die nächsten drei Wochen voll erhalten bleibt, egal wie kalt es draußen wird und was alles dazwischen kommt ...
__________________

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