Feste Nahrung auf der Langdistanz

[DerHesse2]

Hallo,
bis jetzt war ich erst auf der MD und habe diese Saison meine erste LD in Ffm. Bis jetzt habe ich es noch nie ausprobiert wie ich auf dem Rad eine Bifi vertrage. Ist eine Salami nicht schwer zu verdauen? Istz das kein Stress für den Magen?

[JF1000]

Wieso probierst Du es nicht selber im Training mal aus?

Zitat von DerHesse2

Hallo,
bis jetzt war ich erst auf der MD und habe diese Saison meine erste LD in Ffm. Bis jetzt habe ich es noch nie ausprobiert wie ich auf dem Rad eine Bifi vertrage. Ist eine Salami nicht schwer zu verdauen? Istz das kein Stress für den Magen?

Sowas kann man nicht exakt probieren, weil man diese Belastung nicht hinkriegt.
Ich würde mich von der Salami schon mal verabschieden und auf was anderes setzen.
Z.b. ein Brötchen mit magerem Kochschicken oder so.
Ich z.b. hau mir immer Rosinen Brötchen rein und ein snickers.
Mahlzeit.

[Rhing]

Leberwurstbrötchen rutsch besser als ne feste Salami. Und ne Laugenbrezel ist mal ne Abwechselung zu dem süßen Zeugs, hat auch Kohlehydrate und das Salz tut auch gut. Man muß sie ja nicht ganz aufessen.

[DerHesse2]

Hallo,
testen werde ich diese Saison relativ viel, Laugengebäck habe ich schon getestet auch im Wettkampf und vertrage ich gut, kann mir aber keine Salami im Wettkampf vorstellen, werde es aber auch einmal testen, vielleicht freut sich mein Magen, auf etwas fettes und nicht dieses Süße Gel…

[Rälph]

Doppelpost...

[Rälph]

Zitat von DerHesse2

Hallo,
bis jetzt war ich erst auf der MD und habe diese Saison meine erste LD in Ffm. Bis jetzt habe ich es noch nie ausprobiert wie ich auf dem Rad eine Bifi vertrage. Ist eine Salami nicht schwer zu verdauen? Istz das kein Stress für den Magen?

Ich schätze, das hängt nicht zuletzt auch davon ab, welche Ambitionen und Möglichkeiten du mitbringst.
Als Rooki auf der LD, evt. mit dem Ziel anständig finishen, kann man sicherlich auch über Salami und so nachdenken.

Wenn die Gangart dann mal schneller wird, dann setzen viele nur noch auf Gel oder höchstens mal einen Riegel. Bei meinen ersten LDs habe ich immer Käsebrötchen gegessen, da hätte ich heute kein Verlangen mehr danach.

[Carlos85]

Zitat von DerHesse2

Hallo,
bis jetzt war ich erst auf der MD und habe diese Saison meine erste LD in Ffm. Bis jetzt habe ich es noch nie ausprobiert wie ich auf dem Rad eine Bifi vertrage. Ist eine Salami nicht schwer zu verdauen? Istz das kein Stress für den Magen?

Hab im LD Training ab und an Bifi gegessen und dachte mir auf der LD mach ich das dann auch.

Hab ich getan und hing mir 2 Stunden im Hals, mach es bloß nicht!