....!
Jetzt muss ich nur mal dringen die Züge am Trekkingrad von der Schaltung neu machen.
Hochschalten geht noch ganz gut, aber wenn man den Zug entspannt um runter zu schalten, dann dauert es ewig bis er endlich entsprechend weit gekommen ist.....
hi Willy,
Du könntest auch abwarten, bis es wärmer wird...
So oberhalb von 10°C arbeitet die Schaltung meines Trekki dann wieder ordentlicher....
Das ist gewiss die gleiche Krankheit, wie bei Deinem....
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
hi Willy,
Du könntest auch abwarten, bis es wärmer wird...
So oberhalb von 10°C arbeitet die Schaltung meines Trekki dann wieder ordentlicher....
Das ist gewiss die gleiche Krankheit, wie bei Deinem....
Da magst du recht haben. Aber sie gehen allgemein recht schwer. Ich denke auf Grund des alters wäre eine Erneuerung bei Gelegenheit nicht verkehrt, natürlich mit den Zughüllen zusammen!
Also ich habe seit gestern Abend dann doch noch Hoffnung, dass sich hier alles zum Besseren wendet! Daher hatte ich dann heute auch diretk wieder eine riesen Portion Motivation zum Sport!
Morgens um 5:45 Uhr klingelte der Wecker, kurz was futtern und ab ins Schwimmenbad. 3100m sind es geworden! Und die Strecke fällt mir zunehmend leichter.
Dann schien die Sonne und ich konnte es nicht lassen direkt Laufen zu gehen! 1,5 h GA1 sollten es werden! Naja, irgendwie konnte ich mich nicht zurückhalten und es ist eher ein Ga2 Lauf draus geworden! Aber nun weiß ich, ich bin auf einem gutem Weg den HM doch Sub 2h laufen zu können.... also die 15 Km gingen gut in 1:40 (wobei die letzen beiden dann etwas Ausgelaufen wurde....)
Jetzt geht es erstmal in die Uni und dann ist morgen Ruhetag!
Na toll... in diesem Jahr wird der Triathlon Dammer Berge ( letztes Jahr zum ersten Mal) entfallen. Ebenso würd in diesem Jahr das Plönersee Schwimmen (3km) entfallen....
Naja, das bestärkt mich, mich dann doch schnell in Frankfurt zum Marathon anzumelden!
Ebenso würd in diesem Jahr das Plönersee Schwimmen (3km) entfallen...
Vielleicht findet es ja nie wieder statt, dann können wir tierisch angeben ("Wir durchschwammen den Plöner See!") Ich sogar 3x auf 2 verschiedenen Strecken. Dann wäre auch dieser Bericht für die Ewigkeit:
Ich weiss... ich werde jetzt noch die kommende Woche in mich hinein horchen, ob so eine "lange" Saison auch für den Willy schaffbar ist und dann wird noch vor Ende Januar das fix gemacht!
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