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Alt 07.01.2012, 22:42   #1737
Dieda
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dieda
 
Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Zitat:
Zitat von betty Beitrag anzeigen
Wie, ihr habt keinen Sturm mehr? Ich hatte heute Morgen alles: heftigen Wind, Graupelschauer, die sich wie Stecknadeln im Gesicht angefühlt haben, neue umgestürzte Bäume im Wald, die zu überklettern waren ...

Wahnsinn, was du immer läufst ...
Ja, es gab auch einiges zu überklettern und das mit Nadel-Graupel war gut dabei.
Seit Freitag abend ist es aber ruhiger.
3h waren geplant, das gab die Stecke aber nicht her und ich wollte nach Puls laufen. Nächste Woche ist ein Trail über 32km angesetzt mit vielen HM und Steigpassagen im Gebirge und dann am WE darauf ein Marathon.
Ich habe die letzte Saison sehr viel Rad gemacht, jetzt ist das Laufen mal dran.
Und für den WP passt es doch, das wir "überzogen" haben
__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
Dieda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2012, 11:11   #1738
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
STARKE Teamleistung Leute!!! Sieht gut aus!

Ich bin auf dem Wege der Besserung. Ab morgen darf ich auch wieder Punkte sammeln Juhuuuu!
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2012, 14:07   #1739
Marcie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Marcie
 
Registriert seit: 18.09.2010
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 447
Ich find auch, wir sind klasse!!
Mir geht´s auch besser, Fitnessstudio ging ganz gut heute, nur nach Hause-laufen hab ich gelassen.
Marcie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2012, 14:24   #1740
smiling_star
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.05.2011
Beiträge: 860
Oh ich weiß nicht, so richtig doll wars bei mir die Woche nicht. Soll wären 70km, Wunsch 80km. Diese Woche bin ich nur auf rund 50km gekommen bisher. Und auch nix mit Spinning und so... Egal, nächste Woche wird besser!!!

Also Mädels, weiter so!!! Vicky, schön dass du auch bald wieder dabei bist!
smiling_star ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2012, 14:28   #1741
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
TS-Resterampe +6

122 min bergauf und bergab - und gleich gibt es die Möglichkeit die KH-Speicher wieder zu füllen

Schönen Sonntag wünscht Euch

Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2012, 16:37   #1742
Diver
Szenekenner
 
Benutzerbild von Diver
 
Registriert seit: 28.05.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.582
Zitat:
schneeregen. Ich bin so tapfer.
@Kullerbein, das finde ich auch
Diver ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2012, 16:41   #1743
Kullerbein
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kullerbein
 
Registriert seit: 06.01.2010
Ort: Zwischen Schwarzwald und Alb
Beiträge: 1.263
Zitat:
Zitat von Diver Beitrag anzeigen
@Kullerbein, das finde ich auch
Oh, dieses Lob aus Deinem Mund zählt doppelt!
__________________
.
.
Ich will nicht perfekt sein, sondern glücklich.
Kullerbein ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2012, 17:04   #1744
Marcie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Marcie
 
Registriert seit: 18.09.2010
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 447
Hab doch noch zwei Pünktchen ergattert, mußte einfach mal an die frische Luft und meinen erkälteten Schleimhäuten was Gutes tun!
Bin mit dem MTB ´ne kleine Pferd-Besuch-Runde gefahren.
War zwar nicht sehr anstrengend, aber sehr naß dafür.....
Marcie ist offline   Mit Zitat antworten
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