gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012) - Seite 248 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 29.12.2011, 16:16   #1977
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
Mein ich auch. Bestzeiten kannste da eh keine machen, früh im Jahr, jetzt um die Zeit schon ranklotzen.. etc, viele Sachen, die das ganze speziell machen.

Und die Insel.. entweder man mag sie oder eben auch nicht, ich finds klasse da.
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2011, 16:24   #1978
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Dafri Beitrag anzeigen
hallo pmp,

deine laufform ist aber momentan brutal gut. laut ts-manager
12,8 km in 50 minuten, und das locker im ga1 tempo. das ist heavy.
hups Freibscheler

nöö soo schnell bin ich nu doch nicht wird gleich geändert
aber grad mal grob überschlagen
ob ich da nicht wieder hinkomme......dann aber sicher nicht GA1
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2011, 16:28   #1979
Dafri
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
hups Freibscheler

nöö soo schnell bin ich nu doch nicht wird gleich geändert
uff....hätte schon fast flüge zur laufwoche nach malle gebucht
  Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2011, 16:29   #1980
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Dafri Beitrag anzeigen
uff....hätte schon fast flüge zur laufwoche nach malle gebucht
Wir haben auch schon gezuckt
  Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2011, 16:30   #1981
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
hups Freibscheler

nöö soo schnell bin ich nu doch nicht wird gleich geändert
Du solltest etwas sauberer arbeiten ...

Sonst trainiere ich am Ende noch auf einen sub3 Marathon und hab' bis Mai sämtliche Sozialkontakte und mein "Restleben" in Schutt und Asche gelegt ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2011, 16:32   #1982
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
wer weiß wozu so eine Angabe manchmal gut sein kann

ich bin auch zuerst sehr zusammengezuckt als ich

von 6h Rolle und 3h Laufen las

.....................
na siehste grade den Text getippt und dann deinen gelesen
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2011, 16:32   #1983
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Da steigt schon mal der Puls kurzzeitig an, bei solch einem Huddeligkeitsfehler

Geändert von Mandarine (29.12.2011 um 16:41 Uhr).
  Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2011, 16:35   #1984
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Da steigt schon mal der Puls kurzzeitig an, bei solch einem Huddeligkeitsfehler
warum, weil Du dann doch keinen Urlaub buchst... ?
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:10 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.