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Alt 28.12.2011, 22:43   #1937
powermanpapa
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Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Was'n ... ?

Ich bin jetzt eigentlich auch davon ausgegangen, mich auf eine sub11 einzustellen ...
ich finde es gut das du dir realistische Ziele setzt
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Alt 28.12.2011, 22:45   #1938
Flow
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Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
ich finde es gut das du dir realistische Ziele setzt
Anything is possible ... oder so, sagen sie doch ...
__________________

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Alt 28.12.2011, 22:48   #1939
Flow
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Ich habe heute auch wieder ein wenig geübt ...

Vielleicht nicht ganz so schnell wie du ... dafür etwas länger ...

2h Rolle, danach ein Läufchen, 1h ... dann hab' ich ein wenig gegessen ...
__________________

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Alt 28.12.2011, 22:48   #1940
powermanpapa
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Anything is possible ... oder so, sagen sie doch ...
wie du sicherlich weißt!!

kann ich Pfeifen nicht ab, die sich ihre "Ziele" so legen, das sie auf alle Fälle...auch besoffen rückwärts erreichbar sind!!
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.12.2011, 22:49   #1941
Flow
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
2h Rolle, danach ein Läufchen, 1h ... dann hab' ich ein wenig gegessen ...
Weil's sooo schön war, hab' ich das danach dann nochmal gemacht ...
__________________

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Alt 28.12.2011, 22:52   #1942
maifelder
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Weil's sooo schön war, hab' ich das danach dann nochmal gemacht ...
Echt?
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.12.2011, 22:53   #1943
powermanpapa
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Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Ich habe heute auch wieder ein wenig geübt ...

Vielleicht nicht ganz so schnell wie du ... dafür etwas länger ...

2h Rolle, danach ein Läufchen, 1h ... dann hab' ich ein wenig gegessen ...
ich hab heut langsam gemacht

dafür verschiedenes, sogar frühschwimmen

morgen auch nur wenig
weil ich für übermorgen zu nem Physical Fitness Test
verabredet bin

Spirodingenskirchen

soll nicht so anstrengend wie der Laktatscheiss sein
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.12.2011, 22:54   #1944
powermanpapa
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Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Weil's sooo schön war, hab' ich das danach dann nochmal gemacht ...
du bist ja bekloppt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

dann trags mal flux in WP ein
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
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