ich bin auch sehr intressiert, hab aber eine Frage:
Ich hab vor einem Jahr erst mit Triathlon angefangen (bin 43) und hab letzten August meine erste OD gemacht. Macht es wirklich Sinn, als erste MD Kraichgau zu machen (soll ja sehr hügelig sein)?
Alternative wäre Köln, leider völlig desynchronisiert mit der virtuellen Gruppe (was schade wäre).
Ah, by the way: auf ner 400er Bahn, von wo bis wo sinds denn 300m?
Auf der Innenbahn laufen und eine Gerade an den Scheitelpunkten aus lassen.
Achtung, muss ein richtiges Station mit ner 400m Bahn sein. Wir haben hier bei uns z.b. ein reines Leichtathletikstadion wo eine Runde 250m hat.
Auf der Innenbahn laufen und eine Gerade an den Scheitelpunkten aus lassen.
Achtung, muss ein richtiges Station mit ner 400m Bahn sein. Wir haben hier bei uns z.b. ein reines Leichtathletikstadion wo eine Runde 250m hat.
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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht!
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!