Aller guten Dinge sind drei.

[Hoppel]

Paul ist bestimmt der Hund

Zitat von Kiwi03

Ich hab grad mit meinem Australien Peter gechatted, der ist momentan in Arizona, nächstes Wochenende in Cozumel, danach das Wochenende in Busselton, also mal wieder 3 Langdistanzen hintereinander.. Hammer.

der spinnt ja auch!!!
Wenn der pro jahr einen richtigen IM machen würde, wäre es auch besser!!!

Zitat von Kiwi03

der PMP heisst auch Peter..

der spinnt aber nicht so!
Auch wenn ich ihn noch nicht persönlich kenne, kann ich das glaube ich schon sagen!!!

Zitat von Hoppel

Paul ist bestimmt der Hund

Na das wär auf jeden Fall ein besserer Name als Mücke.

Der Hund vom Ortsschildkönig heißt Otto, das klingt ähnlich!!!

Das Greif-Zitat ist interessant, kannte ich nicht (natürlich nicht).
Der Bezug zum Höhlenmenschen erinnert mich aber spontan an jemanden

Wie lange man wohl den Hormonspiegel so hoch halten kann bis man tot umfällt?

Mücke ist ein süßer Name und passt gut zu dem Hündchen.

Mann, mann, mann 3-rad, wenn du noch mit der sexy lila Hose und deinen Bartstoppeln am Start stehen würdest, wären die Blicke der Anderen bestimmt noch schöner

Chapeau für die Zeit beim 10er, 35:xx ist schon eine Laola wert !

Ich habe ja jetzt nach Zofingen einen 4 Wochen Greif-Härtner-Plan eingelegt und kann nur sagen, Greif ist der Oberhammer, mir gefällt das super gut.
Nächstes Jahr möchte ich einen Marathon mit 8 Wochen Training von Greif machen.

Nicht du, das kann lieber jemand anders machen.

[Kiwi03]

Zitat von 3-rad

ne so masochistisch bin ich nicht veranlagt

ich hab mir auch ne neue Langhantel geordert, also vor allem ne längere Stange als meine 1 m von 1984 .. mal gucken was das so wird mit dem Spielzeug.

[Kiwi03]

ich hab mal ne Frage:

warum fährst Du momentan nur 1 * die Woche und dann volle Pulle und sonst nicht, Zeit versteh ich, aber ansonsten?

Ich hab Dir den Link zum Krafteln geschickt da hats noch ein paar andere Nettigkeiten..http://www.hantelfix.de/uebungen_beine.html

Wie geht eigentlich die Schwimmerei voran?

[Kiwi03]

Zitat von 3-rad

weil ich keine Zeit hab/hatte, ansonsten
Ich hab zudem so noch nie irgendwas trainiert.
Einfach mal was anderes machen, schaden wird es nicht (hoffe ich)

ich hab auch nen interessanten Muskelkater heute.. mal gucken was am Samstag in Mesum so geht..