gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012) - Seite 144 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 08.11.2011, 10:14   #1145
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
So schnell geht das mit dem Shanghaien! Ruck Zuck ist ein guter Mann weg aus unserem Team und Mandarine, Kiwi und PMP frohlocken. Daraus wird nix.
Apropos "guter Mann", wie sieht's mit Punkten für den WP aus? bei 20°?
Du meinst, unser Spanier wurde gekidnappt resp. geködert?

was ist mit Schumi - hat er überhaupt mitbekommen, dass es gestern losging?
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
Newbie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 10:17   #1146
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
Du meinst, unser Spanier wurde gekidnappt resp. geködert?
... sprach er nicht von einem "guten Mann" *duckundweg*
  Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 10:54   #1147
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
... sprach er nicht von einem "guten Mann" *duckundweg*
Na, sportlich war er doch "mal" vor dem Kiwi, oder?

Ja, Newbie, so schnell kann das gehen, und dann hält die Mandarine auch noch dicht, tut so unbedarft und mach sich über Campeon auch noch lustig. Aber das wird alles anders. Gut, dass wir den Jörg noch haben.
Mist, dass der 7. Start war: do 1:15 Spinning und 30 schwimmen; Fr 1:18 laufen, Sa 30 min schwimmen u. 3 Std. radeln, So 4:15 MTB. Das hätte richtig Punkte gegeben.
__________________
Relax, no worries!
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 11:16   #1148
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
hätte wenn und sollte..........
wenn ich den Kram von letzter Woche eintragen könnt, dann würden euch die Ohren glühen
so bleibt mir eben nix anderes übrig als das diese Woche eben noch mal zu machen
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 11:24   #1149
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
... so bleibt mir eben nix anderes übrig als das diese Woche eben noch mal zu machen
Ziel erreicht!
__________________
Relax, no worries!
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 11:25   #1150
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
hätte wenn und sollte..........
wenn ich den Kram von letzter Woche eintragen könnt, dann würden euch die Ohren glühen
so bleibt mir eben nix anderes übrig als das diese Woche eben noch mal zu machen
genau - ich bin am Samstag auch einen kleinen Pass gefahren und muss da nochmals ran (weil ich so abgekackt bin )

DU müsstest vorallem nochmals Deine Signatur überarbeiten, der Link funktioniert nicht
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
Newbie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 13:32   #1151
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
hätte wenn und sollte..........
wenn ich den Kram von letzter Woche eintragen könnt, dann würden euch die Ohren glühen
so bleibt mir eben nix anderes übrig als das diese Woche eben noch mal zu machen
Babbel net geh trainieren ach, übrigens ich bin jetzt "pink" im WP
  Mit Zitat antworten
Alt 08.11.2011, 13:41   #1152
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Babbel net geh trainieren ach, übrigens ich bin jetzt "pink" im WP
öhem......im Prinzip könnte ich schon voreintragen

16-18 Crosser
18:15-19 Spinning
19-19:20 Laufband
anschließend Weizen
------
morgen
17-18 Crosser
18-18:20 Laufband
18:20-19 Ergo
19-19:20 Laufband
19:20-19:50 Kraft
20-21 Stretching
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 12:15 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.