Leute bringt mich nicht um, (Laufräder ein ewiges Thema) aber es ist bald Weihnachten und ich denke über neue Laufräder für mein Scott Plasma nach. Auf meinem Wunschzettel stehen entweder die Fast Forward F6R-C oder die Shimano Dura Ace WH-7900-C50 CL. Habe selber ein Gewicht von kleiner 70 kg und fahre eher einen Schnitt bei 30 denn bei 40. Wer hat Erfahrungen und Empfehlungen. Herzlichen Dank vorneweg.
Leute bringt mich nicht um, (Laufräder ein ewiges Thema) aber es ist bald Weihnachten und ich denke über neue Laufräder für mein Scott Plasma nach. Auf meinem Wunschzettel stehen entweder die Fast Forward F6R-C oder die Shimano Dura Ace WH-7900-C50 CL. Habe selber ein Gewicht von kleiner 70 kg und fahre eher einen Schnitt bei 30 denn bei 40. Wer hat Erfahrungen und Empfehlungen. Herzlichen Dank vorneweg.
Hol dir die Cosmic Carbone mit den reflektierenden Logos, so wirst du mit nem 30er Schnitt beim finishen noch gesehen :-)
Mal im Ernst...wenn du so langsam unterwegs bist brauchst du dir über dir Laufräder doch gar nicht so nen Kopf machen.
Ich finde, dass die Shimano als auch die FFWD gut verarbeitet und ohne Einschränkungen zu empfehlen sind.
Hol dir die Cosmic Carbone mit den reflektierenden Logos, so wirst du mit nem 30er Schnitt beim finishen noch gesehen :-)
Mal im Ernst...wenn du so langsam unterwegs bist brauchst du dir über dir Laufräder doch gar nicht so nen Kopf machen.
Ich finde, dass die Shimano als auch die FFWD gut verarbeitet und ohne Einschränkungen zu empfehlen sind.
Na du und "running mouse" - ihr baut mich ja richtig auf, aber ihr müßt mal die Mitteldistanz Immenstadt im Allgäu machen - mal sehen wo sich da euer Schnitt bewegt.
Das war nur ein Scherz...sei mir nicht böse.
Bei 30km/h kannst du wirklich alles fahren.(meinst du 30km/h auf der Flachen oder in den Bergen?)
Die Aerotests bewegen sich meist 36km/h aufwärt, da sich der Windwiederstand ab da so richtig bemerkbar macht.
Wenn dir im Allgäu eher ein paar Berge im Weg stehen würde ich eher zu ewas leichtem tendieren.
Leute bringt mich nicht um, (Laufräder ein ewiges Thema) aber es ist bald Weihnachten und ich denke über neue Laufräder für mein Scott Plasma nach. Auf meinem Wunschzettel stehen entweder die Fast Forward F6R-C oder die Shimano Dura Ace WH-7900-C50 CL. Habe selber ein Gewicht von kleiner 70 kg und fahre eher einen Schnitt bei 30 denn bei 40. Wer hat Erfahrungen und Empfehlungen. Herzlichen Dank vorneweg.
Ich sage nur das Eine:
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Das Thema Aerolaufrad ist doch hier schon ordentlich kaputt gefahren. Aussagefähige Filme gibt´s im Archiv zur Genüge. Sogar ganz aktuell.
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Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
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