Aller guten Dinge sind drei.

Zitat von Kiwi03

wohl eher die Form..

Ach was
Das dachte ich mir schon. War halt nur bisschen wenig Hintergrundinfo.

[Kiwi03]

Zitat von Alfalfa

Ach was
Das dachte ich mir schon. War halt nur bisschen wenig Hintergrundinfo.

was macht Denn Deine Form so?

[Kiwi03]

kennst Du das hier? http://home.trainingpeaks.com/

Das ist das Tool, was ich auch benutze, da kannst Du ganz gut alles eintragen planen etc, auch diese ganzen GPS Dateien hochladen. Ist ne ganz nette Spielerei.

[Kiwi03]

führst Du noch Deine Excel Dateien, wo seit ca 20 J. alles drinsteht?

Mit so ner Planung ist eigenlich ne ganz schöne Sache, evtl. funktioniert es ja irgendwann noch mal bei mir..

Momentan trag ich auch nur ein, was war, da kann aber jemand dann ganz prima sehen, was derjenige, in dem Fall ich, so gemacht hat und ob da was bei rumgekommen ist oder eben nicht.

[X S 1 C H T]

Trainingpeaks ist cool.

[X S 1 C H T]

Zitat von 3-rad

benutzt du?

Jo, ich trag da mein Zeugs ein. Wobei viele Dinge wie die Nahrungseinträge usw. überflüssig sind. Ich trag halt Strecke und Zeit ein.

[Carlos85]

Zitat von 3-rad

lückenlos seit 1991.

Da ging ich noch nicht mal zur Schule

[Teuto Boy]

Ein 1,82 großer u. 72 kg schwerer Mann muss laut Kreuzotter bei 6° 255 Watt für eine Geschwindigkeit von 38,0 treten, was auf 12km 18:57min bedeutet.

Lässt man alle Parameter stehen u. ändert die Temperatur auf 22 Grad ergeben sich:

38,7 km/h u. eine Zeit von 18:36 auf 12km.

Einen Teil deiner Form frisst also die Physik....