Fly or Die - Carlos trainiert für sub3 Marathon!

[ironlollo]

Zitat von Carlos85

Ich bin sogar 2x in einer Kurve über den Bürgersteig gelaufen, statt auf der Straße, zeig mich doch an!

Nö!

[drullse]

Zitat von Carlos85

Ich bin sogar 2x in einer Kurve über den Bürgersteig gelaufen, statt auf der Straße, zeig mich doch an!

ICH BIN ENTSETZT!!!!!

[Carlos85]

Zitat von drullse

ICH BIN ENTSETZT!!!!!

Dafür bin ich um die Siegessäule fast ganz außen gelaufen, hat sich quasi nur ausgeglichen

[Claus Thaler]

Mp3-Player - dachte ich mir doch:

Dann hatte ich Dich doch bei km32 gesehen und meine Gerufe CARLOOOOOOOS haste wohl nicht gehört.

Aber trotzdem: Gratulation.

[Carlos85]

Zitat von Bonafides

Zunächst: Glückwunsch! Frage: Stört dich die Gummipelle nicht beim Laufen? Eine vernünftige Hose und Shirt würden dir schon 5 Minuten bringen, dann noch MP3-Player weg und Stimmung aufsaugen, und du hättest die 3 h schon am Wochenende gepackt.

Zunächst: Danke

Zum weiteren: Ich habe im Einteiler ein deutlich besseres Laufgefühl als in Laufhose+Shirt. Dazu laufe ich mir in meinen Einteilern weder einen Wolf, noch blutige Brustwarzen, in Laufhosen teilweise schon nach 10km bzw. mit lockeren Shirts ohne abkleben ab 20km.

Weiterhin habe ich am Einteiler 5 enge Taschen, da passen prima Gels rein ohne das ich sie überhaupt merke, nicht mal das iPhone an der Oberschenkeltasche habe ich wahrgenommen.

Zum MP3 Player: Mir hilfts halt, da gibts nicht mehr zu sagen. Da ich zu denjenigen gehöre, die sich bei "Spurwechsel" nach hinten umblicken muss ich mich auch nicht in die Kategorie "steht im Weg" stecken lassen, mich haben andere mit MP3 auch genervt, das waren aber die, die in den ersten 3km aus Block D mit nem 6er Schnitt gestartet sind.

Das ich die 3h gestern gepackt hätte ist einfach eine Falsche Aussage. Ich hätte vielleicht 3:05 laufen können, wenn ich noch schneller angelaufen wäre. Vielleicht wäre dann aber auch ein wirklicher Einbruch gekommen.

Ich denke ich habe gestern schon ziemlich das optimale Ergebnis für mich erzielt.

[Carlos85]

Zitat von Claus Thaler

Mp3-Player - dachte ich mir doch:

Dann hatte ich Dich doch bei km32 gesehen und meine Gerufe CARLOOOOOOOS haste wohl nicht gehört.

Aber trotzdem: Gratulation.

Danke!

Wärst halt bei km38 gestanden, da hätte ich dich gehört

Wobei... meinen Trainer hab ich gehört bei km33, der hat mir aber auch voll ins Gesicht gebrüllt

[MainEvent]

Zitat von Bonafides

Eine vernünftige Hose und Shirt würden dir schon 5 Minuten bringen, dann noch MP3-Player weg und Stimmung aufsaugen, und du hättest die 3 h schon am Wochenende gepackt.

Würd ich unterschreiben.

Trotzdem Glückwunsch

[drullse]

Zitat von Bonafides

Wer immer mit MP3-Player läuft, dem fällt es schwer ohne zu laufen - gerade im Wettkampf. Daher habe ich es so gehalten, dass ich im Training nur bei Füllläufen oder wenn ich unmotiviert war, Musik bei mir habe. Bei den darauffolgenden Marathons hatte ich dann kein Bedürfnis mehr nach musikalischer Untermalung. Es ist eine Sache der Gewohnheit und lässt sich auch trainieren. Versuche es mal! Die Zuschauer werden es dir danken.

Volle Zustimmung!