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Alt 11.09.2011, 20:04   #433
Benöft
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2011
Ort: Hamburg
Beiträge: 147
so lauf total verkackt, hatte ne zielzeit von knapp 60 minuten danke rennradsturzbedingter knieproblemen, und totaler übermüdung
__________________
Cyclassics(100km) Platz 177/2 (2:30.38)
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Alt 11.09.2011, 20:12   #434
Cruiser
 
Beiträge: n/a
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Alt 11.09.2011, 20:17   #435
JeromeGER
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.09.2010
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.336
Zitat:
Zitat von Benöft Beitrag anzeigen
so lauf total verkackt, hatte ne zielzeit von knapp 60 minuten danke rennradsturzbedingter knieproblemen, und totaler übermüdung
Immerhin warst du trotzdem am Start, den Biss hätte sicher nicht Jeder!

... Und du bist noch in einem Alter wo man sich ja von Mal zu Mal steigern will....insofern..




_________________________________ ______________________________________
Immerhin sind in diesem Thread noch alle nett zueinander
__________________
"Social Media ist wie Teenagersex. Alle wolln´s aber keiner weiß wie es geht." Hubertus von Lobenstein

Geändert von JeromeGER (11.09.2011 um 20:51 Uhr).
JeromeGER ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.09.2011, 21:56   #436
Benöft
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2011
Ort: Hamburg
Beiträge: 147
Zitat:
Zitat:
Zitat von Benöft Beitrag anzeigen
so lauf total verkackt, hatte ne zielzeit von knapp 60 minuten danke rennradsturzbedingter knieproblemen, und totaler übermüdung
Immerhin warst du trotzdem am Start, den Biss hätte sicher nicht Jeder!
ja das stimmt, allerdings wusste ich auch, das ich das sonst in c.a. 45 minuten laufen kann !!!
das ist es jetzt nicht ganz geworden =(
__________________
Cyclassics(100km) Platz 177/2 (2:30.38)
Benöft ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.09.2011, 22:07   #437
at0x
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 07.09.2011
Beiträge: 34
Ich hab heut nen langsamen Lauf von 90 Minuten gemacht bei 13 KM...Ziel war eigentlich nur locker zu laufen und 90 Minuten ohne Pause..Da ich noch ziemlich am Anfang stehe, eher kleine Ziele...Trotzdem will ich bis Ende nächster Woche auf 2 Std am Stück kommen
at0x ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.09.2011, 22:55   #438
JeromeGER
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.09.2010
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.336
Ein Lob an alle, die sich aus den aktuellen Streitereien raushalten konnten. Ich konnte es leider nicht Ihr seid toll, nur durch euch wird dieses Forum aufrecht bleiben!
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"Social Media ist wie Teenagersex. Alle wolln´s aber keiner weiß wie es geht." Hubertus von Lobenstein
JeromeGER ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.09.2011, 23:41   #439
at0x
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 07.09.2011
Beiträge: 34
Zitat:
Zitat von Bonafides Beitrag anzeigen
90 Minuten sind 90 Minuten und keine 13 Kilometer. Und 90 Minuten zu laufen ist eine beachtliche Leistung. Das "schaffe" ich auch nur sehr selten. Meinen höchsten Respekt vor deiner Ausdauer.

Wenn alsbald wirklich 2 Stunden folgen, dann werde ich demütig auf die Knie fallen und 2 Stunden in dieser Position verharren. Ich würde dich definitiv für den Goldenen Schuh* in der Kategorie Best Newcomer nominieren. Darf ich deine Laudatio halten?

* Verflucht. Doch kein Neologismus. Dann halt: Goldener Laufschuh.
Hehe, nunja..die Kilometer waren mir schon wichtig..was bringen mir 90 Minuten bei 5 KM
Es ist ein Stück arbeit, wenn auch nicht gerade wenig..aber zur Zeit ist der Schweinehund wohl einfach ins Tierheim abgegeben. Ich hoffe der reißt da nicht aus und kommt zu mir zurück.
Ich werde es dich jedenfalls wissen lassen Aber 2 Std musst du nun nicht auf den Knieen verharren. Tut denen sicherlich nicht gut
at0x ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.09.2011, 09:41   #440
cyberpunk
Szenekenner
 
Benutzerbild von cyberpunk
 
Registriert seit: 12.09.2007
Beiträge: 634
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
OT: HAPPY Birthday
Oh, vielen Dank.
cyberpunk ist offline   Mit Zitat antworten
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