Ich würde weniger schreiben und mehr trainieren.
Gewichtsmäßig hat sich ja gar nichts getan, das war alles absehbar.
Und von Endzeiten träumen ist schon erlaubt, aber absolut unrealistisch.
Abnehmen -und zwar richtig- ist angesagt, dann werden sich die anderen (Knie-) Probleme von selbst erledigen.
+1
__________________ www.koalahospital.org.au
Ein absolutes MUSS für jeden Aussie-Tourist in Port Macquarie (NSW) .
Auf der Homepage könnt Ihr (nicht nur die Aussie-Touristen...) erfahren, welch super Job für die Koalas gemacht wird!!!
Nach nem ruhigen Wechsel bin ich in die Laufschuhe und dann erstmal 2km locker losgejoggt. Ich merkte die vorbelastung aber es war ok. über die Brücke bin ich gegangen und danach wieder gelaufen . bei km 4 fing mein Knie an zu schmerzen beim laufen, also fing ich an zu gehen und testete immer wieder mal an. bei km 6 schmerze es auch beim gehen und meine gedanken schweiften so herum und ich entschied mich nach 1 Runde auszusteigen. km 12-14 bin ich dann noch durchgelaufen und für mich ham sie dann noch ein Feuerwerk gezündet.... könnte auch sein das der Andy gerade ins Ziel gelaufen ist der hat mich nämlich frech auf der Deutzer Brücke überhohlt.LG Tatze
Zitat:
Zitat von maifelder
Stand es irgendwo, warum wurde jetzt nicht gefinnisht? Die paar KM wäre ich aber bis zum Finnish gewandert.
Nun ja, ich kenne den Schmerz nicht, aber ob der Schmerz nach dem Ausstieg weg gewesen ist, glaube ich kaum.
Nun ja, kann man von außen nicht beurteilen, aber es gibt wohl kaum jemanden, der eine LD ohne Schmerzen beendet.
Liest sich so als wäre das von Anfang an klar gewesen und man sich mit dem dnf abgefunden hat, sprich vom Kopf gar nicht eingestellt war, auch zu finnishen.
Es ist keine Schande 6 oder 7 Stunden zu walken, gerade bei der LD-Premiere zählt nur das Finnish.
Aber jeder Jeck ist anders.
Von daher, 20kg minimum abnehmen und dann neu angreifen. Potential scheinst Du zu haben.
Versuch es mal aus der Sicht der anderen zu sehen.....
Es gibt Athleten die krebsen mit ordentlichem Training knapp über 12 h rum und schaffen es einfach nicht. Oder man hat mehrere Anläufe gebraucht um unter 12 h zu kommen. Ich denke das sehr viele verstehen was ich meine. Für all die jenigen sind Deine Sprüche wie "ein Schlag ins Gesicht". Jeder gibt doch sein bestes.....
Du hast nicht gefirnisht und kannst es nicht beurteilen! Da gibt es gar keine Diskussion! Punkt!
Deine Schwimmzeit ist super, gar keine Frage. Jedoch hättest Du diese Zeit in Klagenfurt, Frankfurt, Glücksburg ect nicht erreicht. Es gibt kein einfacheres Schwimmen wie in Köln. Da brauchen wir hier such nicht drüber zu diskutieren. IM ist Massenstart mit über 2000 Athleten und da sind keine Zugseile im Wasser ......da hast du noch nicht drin gesteckt.
Und dann fährst Du als nächstes mal 180 km mit 1000 HM und reden dann nochmal weiter.
Also Ball flach halten, abnehmen und dann weitersehen. Was willst du jetzt für Spekulationen anstellen was in 2013 ist?!
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