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Alt 11.12.2006, 13:01   #769
feder
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Gegenüber einem richtigen Schwimmer auf jeden Fall.
wir sind aber X-Athleten ;-)

Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Ich selbst schwimm im Moment wohl mehr als je zuvor, weil ich doch den meggele nochmal einhollen wollte
ihr schwimmt beide KM jenseits von Gut und Böse..

Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
bei BLUE würde ich mich aber wohl gleich geschlagen geben müssen
nicht nur du

Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Vielleicht komm' ich dann auch mal wieder richtig zum laufen
na das wäre doch ein Ansporn von mir aus gerne, beim Laufen bin ich sofort dabei
feder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2006, 13:37   #770
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 69700 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 66500 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 61250 Meter
  4. Timmi: 56600 Meter
  5. Peter 53900 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. Flow : 53850 Meter
  7. felix__w: 53800 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  8. Umbra: 45000 Meter
  9. Volkeree: 40400 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 40300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. carvinghugo: 40200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. DasOe: 37650 Meter (1.500m <27 min.)
  13. tacis: 37400 Meter
  14. Fastforward: 35600Meter
  15. rookie2003: 33100 Meter
  16. Triarugger: 33000 Meter
  17. FuXX: 30900 Meter
  18. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  19. The Grip: 29.600 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  21. strwd: 27900 Meter
  22. harald m.: 27300 Meter
  23. outergate: 25900 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  24. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. fras-13: 25400 Meter
  26. pXpress:24800 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. BSE: 24.700 Meter
  28. christhegerman: 24000 Meter
  29. macoio: 23600 Meter
  30. potti: 22100 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  31. feder: 21100 Meter
  32. Hunki: 20600 Meter
  33. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  34. Backy:19600 Meter
  35. alessandro: 19250 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. Shamrock: 18700 Meter
  37. soloist: 17600 Meter
  38. Osso: 17100 Meter
  39. carbonmaus: 16600
  40. 3rd element: 14800 Meter
  41. kletti: 14.600 Meter
  42. Hoppel: 13800 Meter
  43. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. wehaka: 12400 Meter
  45. DragAttack: 11100 Meter
  46. drullse: 11100 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. Nils: 7200 Meter
  52. maggusH: 7000 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. Bein-Godik: 2800 Meter (PB 1.500 m 42:56 min - Ziel: Auch nächstes Jahr nicht ertrinken)
  58. janosch: 2500 Meter
  59. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 11.12.2006, 15:18   #771
Müder Joe
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 72200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 66500 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 61250 Meter
  4. Timmi: 56600 Meter
  5. Peter 53900 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. Flow : 53850 Meter
  7. felix__w: 53800 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  8. Umbra: 45000 Meter
  9. Volkeree: 40400 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 40300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. carvinghugo: 40200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. DasOe: 37650 Meter (1.500m <27 min.)
  13. tacis: 37400 Meter
  14. Fastforward: 35600Meter
  15. rookie2003: 33100 Meter
  16. Triarugger: 33000 Meter
  17. FuXX: 30900 Meter
  18. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  19. The Grip: 29.600 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  21. strwd: 27900 Meter
  22. harald m.: 27300 Meter
  23. outergate: 25900 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  24. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  25. fras-13: 25400 Meter
  26. pXpress:24800 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. BSE: 24.700 Meter
  28. christhegerman: 24000 Meter
  29. macoio: 23600 Meter
  30. potti: 22100 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  31. feder: 21100 Meter
  32. Hunki: 20600 Meter
  33. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  34. Backy:19600 Meter
  35. alessandro: 19250 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. Shamrock: 18700 Meter
  37. soloist: 17600 Meter
  38. Osso: 17100 Meter
  39. carbonmaus: 16600
  40. 3rd element: 14800 Meter
  41. kletti: 14.600 Meter
  42. Hoppel: 13800 Meter
  43. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. wehaka: 12400 Meter
  45. DragAttack: 11100 Meter
  46. drullse: 11100 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. Nils: 7200 Meter
  52. maggusH: 7000 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. Bein-Godik: 2800 Meter (PB 1.500 m 42:56 min - Ziel: Auch nächstes Jahr nicht ertrinken)
  58. janosch: 2500 Meter
  59. DragonofSOIA: 2000 Meter

Motiviert durch die Übertragung der Kurzbahn-EM eine Extra-Einheit mit der Montags-Gruppe... Leider ist es mir nicht wirklich gelungen, das Gesehene umzusetzen Und wenn ich gewusst hätte, dass heute eine solche Brustschwimm-Orgie auf dem Programm steht, wäre ich (vielleicht) nicht gegangen ...

ein, 2x100 BR (1-Arm), 6x50 BR (25 Paddeln, 25 Arme), 3x100 BR-Beine, 10x25 BR Sprint, 6x125 (100CR+25 andere Lage), 6x25 RÜ (1/2 tauchen, dann locker), aus
Müder Joe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2006, 15:20   #772
Müder Joe
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Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 751
Zitat:
Zitat von BLUE Beitrag anzeigen
nicht schlecht, müder joe
Danke, blue
Müder Joe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2006, 20:35   #773
fras13
 
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-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 72200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 66500 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 61250 Meter
  4. Timmi: 56600 Meter
  5. Peter 53900 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. Flow : 53850 Meter
  7. felix__w: 53800 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  8. Umbra: 45000 Meter
  9. Volkeree: 40400 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  10. RatzFatz: 40300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. carvinghugo: 40200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. DasOe: 37650 Meter (1.500m <27 min.)
  13. tacis: 37400 Meter
  14. Fastforward: 35600Meter
  15. rookie2003: 33100 Meter
  16. Triarugger: 33000 Meter
  17. FuXX: 30900 Meter
  18. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  19. The Grip: 29.600 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  21. strwd: 27900 Meter
  22. harald m.: 27300 Meter
  23. fras-13: 26400 Meter
  24. outergate: 25900 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  25. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  26. pXpress:24800 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. BSE: 24.700 Meter
  28. christhegerman: 24000 Meter
  29. macoio: 23600 Meter
  30. potti: 22100 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  31. feder: 21100 Meter
  32. Hunki: 20600 Meter
  33. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  34. Backy:19600 Meter
  35. alessandro: 19250 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. Shamrock: 18700 Meter
  37. soloist: 17600 Meter
  38. Osso: 17100 Meter
  39. carbonmaus: 16600
  40. 3rd element: 14800 Meter
  41. kletti: 14.600 Meter
  42. Hoppel: 13800 Meter
  43. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. wehaka: 12400 Meter
  45. DragAttack: 11100 Meter
  46. drullse: 11100 Meter
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  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. Nils: 7200 Meter
  52. maggusH: 7000 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. Bein-Godik: 2800 Meter (PB 1.500 m 42:56 min - Ziel: Auch nächstes Jahr nicht ertrinken)
  58. janosch: 2500 Meter
  59. DragonofSOIA: 2000 Meter

Nur gegen das schlechte Gewissen,

für 1000m kurz ins Becken, den Trainer gegrüßt und ab zur Weihnachtsfeier mit Spanferkel und Glühwein.
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Alt 11.12.2006, 21:54   #774
meggele
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  4. Timmi: 56600 Meter
  5. Peter 53900 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
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  11. carvinghugo: 40200 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. DasOe: 37650 Meter (1.500m <27 min.)
  13. tacis: 37400 Meter
  14. Fastforward: 35600Meter
  15. rookie2003: 33100 Meter
  16. Triarugger: 33000 Meter
  17. FuXX: 30900 Meter
  18. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  19. The Grip: 29.600 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  21. strwd: 27900 Meter
  22. harald m.: 27300 Meter
  23. fras-13: 26400 Meter
  24. outergate: 25900 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  25. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
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  28. christhegerman: 24000 Meter
  29. macoio: 23600 Meter
  30. potti: 22100 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  31. feder: 21100 Meter
  32. Hunki: 20600 Meter
  33. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
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  35. alessandro: 19250 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
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  37. soloist: 17600 Meter
  38. Osso: 17100 Meter
  39. carbonmaus: 16600
  40. 3rd element: 14800 Meter
  41. kletti: 14.600 Meter
  42. Hoppel: 13800 Meter
  43. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. wehaka: 12400 Meter
  45. DragAttack: 11100 Meter
  46. drullse: 11100 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. Nils: 7200 Meter
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  53. keko: 5700 Meter
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  57. Bein-Godik: 2800 Meter (PB 1.500 m 42:56 min - Ziel: Auch nächstes Jahr nicht ertrinken)
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  59. DragonofSOIA: 2000 Meter
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meggele ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2006, 22:21   #775
carvinghugo
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  3. meggele: 63700 Meter
  4. Timmi: 56600 Meter
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  8. Umbra: 45000 Meter
  9. carvinghugo: 42700 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  10. Volkeree: 40400 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  11. RatzFatz: 40300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. DasOe: 37650 Meter (1.500m <27 min.)
  13. tacis: 37400 Meter
  14. Fastforward: 35600Meter
  15. rookie2003: 33100 Meter
  16. Triarugger: 33000 Meter
  17. FuXX: 30900 Meter
  18. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  19. The Grip: 29.600 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
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  21. strwd: 27900 Meter
  22. harald m.: 27300 Meter
  23. fras-13: 26400 Meter
  24. outergate: 25900 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  25. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  26. pXpress:24800 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. BSE: 24.700 Meter
  28. christhegerman: 24000 Meter
  29. macoio: 23600 Meter
  30. potti: 22100 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  31. feder: 21100 Meter
  32. Hunki: 20600 Meter
  33. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  34. Backy:19600 Meter
  35. alessandro: 19250 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. Shamrock: 18700 Meter
  37. soloist: 17600 Meter
  38. Osso: 17100 Meter
  39. carbonmaus: 16600
  40. 3rd element: 14800 Meter
  41. kletti: 14.600 Meter
  42. Hoppel: 13800 Meter
  43. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. wehaka: 12400 Meter
  45. DragAttack: 11100 Meter
  46. drullse: 11100 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. Nils: 7200 Meter
  52. maggusH: 7000 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. Bein-Godik: 2800 Meter (PB 1.500 m 42:56 min - Ziel: Auch nächstes Jahr nicht ertrinken)
  58. janosch: 2500 Meter
  59. DragonofSOIA: 2000 Meter
carvinghugo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2006, 23:17   #776
drullse
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Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 17.058
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 72200 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 66500 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. meggele: 63700 Meter
  4. Timmi: 56600 Meter
  5. Peter 53900 m (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. Flow : 53850 Meter
  7. felix__w: 53800 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  8. Umbra: 45000 Meter
  9. carvinghugo: 42700 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  10. Volkeree: 40400 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  11. RatzFatz: 40300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. DasOe: 37650 Meter (1.500m <27 min.)
  13. tacis: 37400 Meter
  14. Fastforward: 35600Meter
  15. rookie2003: 33100 Meter
  16. Triarugger: 33000 Meter
  17. FuXX: 30900 Meter
  18. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  19. The Grip: 29.600 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  20. Klugschnacker: 28.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  21. strwd: 27900 Meter
  22. harald m.: 27300 Meter
  23. fras-13: 26400 Meter
  24. outergate: 25900 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  25. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  26. pXpress:24800 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. BSE: 24.700 Meter
  28. christhegerman: 24000 Meter
  29. macoio: 23600 Meter
  30. potti: 22100 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  31. feder: 21100 Meter
  32. Hunki: 20600 Meter
  33. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  34. Backy:19600 Meter
  35. alessandro: 19250 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  36. Shamrock: 18700 Meter
  37. soloist: 17600 Meter
  38. Osso: 17100 Meter
  39. carbonmaus: 16600
  40. 3rd element: 14800 Meter
  41. kletti: 14.600 Meter
  42. Hoppel: 13800 Meter
  43. trifi: 13700 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. drullse: 13100 Meter
  45. wehaka: 12400 Meter
  46. DragAttack: 11100 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. Nils: 7200 Meter
  52. maggusH: 7000 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. Bein-Godik: 2800 Meter (PB 1.500 m 42:56 min - Ziel: Auch nächstes Jahr nicht ertrinken)
  58. janosch: 2500 Meter
  59. DragonofSOIA: 2000 Meter

Nach 600m Technik und 8x 100m in gequälten 1:40 - 1:45 reift bei mir wieder die Erkenntnis: 1000 Km auf dem Rad mehr. Alles andere ist Unfug.
__________________
„friendlyness in sport has changed into pure business“

Kenneth Gasque

Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":

"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
drullse ist offline   Mit Zitat antworten
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