PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)

[Flow]

Zitat von Carlos85

Apropo, wie schauts aus mit Tempotraining, kommst mal mit? Mittwoch 18.30 Wilmersdorfer Stadion :-)

Morgen ?
Mach' gerade einen kleinen GA und Fettreduktionsblock ...
Ab nächster Woche könnten wir das gerne mal machen ...
Wilmersdorf ist natürlich immer ein Stück von mir.
Mittwoch Abend auch nicht der optimalste Termin, aber mal sehen ...
Gestern hat mir jemand was vom Laufen in Tempelhof (Airport) erzählt ... da wollte ich auch irgendwann mal hin ...
Werd' mir mal wieder ein Stadtrad zulegen, dann bin ich auch örtlich flexibler ...

[X S 1 C H T]

Zitat von Dafri

wann sollte man für lanza wohl ins TL?

Sicher nicht im Dezember. Da kommste zurück und hast erst den Schnee vor der Tür.

Zitat von X S 1 C H T

Sicher nicht im Dezember. Da kommste zurück und hast erst den Schnee vor der Tür.

ok,das stimmt natürlich. plane so mitte februar ins Tl nach Lanza.
müsste eigentlich passen.

[X S 1 C H T]

Zitat von Dafri

ok,das stimmt natürlich. plane so mitte februar ins Tl nach Lanza.
müsste eigentlich passen.

Das ist schon was ganz anderes.

Zitat von Flow

Wieso nicht ?

ich vertrag die nicht, mir wird davon schlecht

Zitat von Flow

Das ist Paleo par excellence

ist für mich kein kriterium

Zitat von Flow

... und führt zu neuen (!) Höchstleistungen ... !

dito

Zitat von Flow

Laufen in Tempelhof ...

pass auf, dass du nicht abhebst

[Flow]

Zitat von arist17

pass auf, dass du nicht abhebst

Naja, nach Lanza muß ich ja dann auch irgendwie rüber ... ... zum Schwimmen ist es dann doch ein Stück zu weit ...

[powermanpapa]

so! Fuss geht wieder
werde morgen mit Joggen beginnen
wenigstens hab ich diese Woche 12h Radeln hinbekommen, dabei heute promt aufs ..gefallen
warne grad noch meine Frau vor der 90Grad Ecke, da rutscht mir schon das Vorderrad weg, ist aber alles nur äusserlich

Training komplett: 15h