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Alt 18.01.2008, 06:39   #841
Oli.F.
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Zitat:
Zitat von tri_stefan Beitrag anzeigen
Vorab: Oli 2:35h Laufen.....was machst du in der Base-Phase, wenn die langen Läufe kommen ?
ja, da regenerier ich vom marathon. schau mer mal wie's klappt. um das laufen mach ich mir irgendwie am wenigsten sorgen. da werde ich erfahrungsgemäß immer recht schnell wieder fit.


Zitat:
So nach kurzer Nachtruhe bin jetzt eine Stunde auf der Rolle gewesen und habe dort das Programm aus dem Plan gemacht. Habe ein bisschen gekürzt, weil 60 Minuten reichen um diese Tageszeit.
da werde ich mich morgen früh auch aufhalten. leider wahrscheinlich 3 stunden lang. es soll jetzt zwei tage durchregnen

Zitat:
Wünsche einen angenehmen Tag!!!
ebenso, und feier mal schön
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Oli.F. ist offline  
Alt 18.01.2008, 06:50   #842
Oli.F.
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Registriert seit: 21.07.2007
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Beiträge: 1.095
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
ich glaube nirgens fühlt man sich als triathlet so gedemütigt wie bei diesem "bodenturnen"
genaus so ist es und ich hoffe inständig dass mich niemand durch unserer großes wohnzimmerfenster beobachtet.
bodenturnen war mit das schlimmste in meiner schulischen sportlaufbahn und konnte nur noch von geräteturnen getoppt werden
__________________




Oli.F. ist offline  
Alt 18.01.2008, 06:56   #843
tri_stefan
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Beiträge: 2.148
Zitat:
Zitat von Oli.F. Beitrag anzeigen
bodenturnen war mit das schlimmste in meiner schulischen sportlaufbahn und konnte nur noch von geräteturnen getoppt werden
Dito!

Das ist ein Sport, der nur für Mädchen erfunden wurde!!!
__________________
nix drauf außer Übergewicht
tri_stefan ist offline  
Alt 18.01.2008, 07:01   #844
sybenwurz
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Beiträge: 38.481
Zitat:
Zitat von Oli.F. Beitrag anzeigen
bodenturnen war mit das schlimmste in meiner schulischen sportlaufbahn und konnte nur noch von geräteturnen getoppt werden
Zitat:
Zitat von tri_stefan Beitrag anzeigen
Dito!

Das ist ein Sport, der nur für Mädchen erfunden wurde!!!
Ich muss mich jetzt zusammenreissen, sonst lass ich was vom Stapel, was sich bei dude im Namenszusatz "Bunte-Tussi" manifestiert hat.
Fand aber beides ganz klasse, bzw mir hats Spass gemacht, wenngleich ich wirklich auch der Meinung bin, dass richtige Kerle Whiskey saufen und nicht tanzen...
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist offline  
Alt 18.01.2008, 07:03   #845
tri_stefan
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Beiträge: 2.148
Jetzt schreib' schon!
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nix drauf außer Übergewicht
tri_stefan ist offline  
Alt 18.01.2008, 10:24   #846
Oli.F.
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Registriert seit: 21.07.2007
Ort: Kraichgau Tria e.v.
Beiträge: 1.095
bin echt schwer am schwanken ob ich heute noch radeln geh.
wenns nachmittags trocken bleibt sollte ich das ausnützen, obwohl der wind ordentlich aufgefrischt ist. die beine sind zwar nicht frisch, aber locker radeln sollte eigentlich schon gehen.
evtl. den rest noch auf der rolle auffüllen damit es nicht so ganz langweilig wird.
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Oli.F. ist offline  
Alt 18.01.2008, 10:31   #847
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Oli.F. Beitrag anzeigen
bin echt schwer am schwanken ob ich heute noch radeln geh.
wenns nachmittags trocken bleibt sollte ich das ausnützen, obwohl der wind ordentlich aufgefrischt ist. die beine sind zwar nicht frisch, aber locker radeln sollte eigentlich schon gehen.
evtl. den rest noch auf der rolle auffüllen damit es nicht so ganz langweilig wird.
würde ich auch so machen
 
Alt 18.01.2008, 21:00   #848
sybenwurz
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Beiträge: 38.481
Zitat:
Zitat von tri_stefan Beitrag anzeigen
Jetzt schreib' schon!
Wassn?
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sybenwurz ist offline  
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