Die Links habe ich in meinen Lesezeichen, aber da meine Finger gerade auf der Tastatur lagen, war es einfacher die Frage zu tippen statt selber zu gucken
Die Links habe ich in meinen Lesezeichen, aber da meine Finger gerade auf der Tastatur lagen, war es einfacher die Frage zu tippen statt selber zu gucken
Das sind die direkten Links auf die beiden Veranstaltungen der nächsten Woche! Wenn Du die in Deinen Lesezeichen hast dann frag ich mich warum du fragst!
Das sind die direkten Links auf die beiden Veranstaltungen der nächsten Woche! Wenn Du die in Deinen Lesezeichen hast dann frag ich mich warum du fragst!
Ups, hatte nur den Link gesehen und dachte, du hättest den Link der Übersicht gepostet.
An diesem WE gibts ja ohne Ende Wettkämpfe - aber auch das hier: Taunus-Challenge
(man muss auf deren link "Veranstaltungen" klicken)
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Ich leih' euch gerne wieder meinen Mann, er peilt die 125er an. Was ich morgen mache, steht noch nicht ganz fest, muss heute erst mal am Leihrad herum schrauben und testfahren. Dazu hatte ich gestern leider keine Zeit mehr vor lauter Training
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:11 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad