wetter.com kannste vergessen,
wetteronline.de taugt viel besser.
Zumindest für Regensburg kann ich das bestätigen: wetteronline.de hat die für meine Heimat zuverlässigsten Prognosen.
Ob ein 2-Wochen-Prognosehorizont seriöse Meteorologie ist oder eher den Versuch darstellt ein Alleinstellungsmerkmal zu bieten, darüber könnte man wahrscheinlich ausgiebig diskutieren, wenn man vom Fach ist.
Ist ein komisches Gefühl, "nix" mehr machen zu können, oder? Das schlechte Gewissen kommt hoch, dass man so oft hat das Training schleifen lassen...
Du musst es eben so wie ich machen: HEUTE Trainingsbeginn (mit 3-rad) für Regensburg!
Dann kommt auch kein schlechtes Gewissen hoch, wenn du bis zum Wettkampf hart trainierst
Ist ein komisches Gefühl, "nix" mehr machen zu können, oder? Das schlechte Gewissen kommt hoch, dass man so oft hat das Training schleifen lassen...
Stimmt...aber irgendwie hat der Auftritt gestern vom Faris bei mir enorm für Motivation gesorgt. Der LDL danach ging fast wie von Zauberhand weil ich mir dachte: Wenn der schon sagt/stöhnt er hat Schmerzen (letztes "Interview" 5km vorm Ziel), dann ist das bei mir grad Kindergeburtstag. Sicher wird der Wettkampf kein Kindergeburtstag, aber solche Gedanken puschen unheimlich...bei mir zumindest.
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Pain is weakness leaving the body...stay is strong!
Du musst es eben so wie ich machen: HEUTE Trainingsbeginn (mit 3-rad) für Regensburg!
Dann kommt auch kein schlechtes Gewissen hoch, wenn du bis zum Wettkampf hart trainierst
meinst du die Pizza oder das Schwimmen?
Schwimmen wird - wenn überhaupt - nur für mich hart, da ich
Nichtschwimmer bin.
Pizza essen kann ich hingegen sehr gut
swim: 1:13 - die ursprünglih geplante 1:10 sehe ich nicht, vor allem, weil der Unterschied zwischen "entspannt schwimmen" und "zügig schwimmen" sich bei mir leider kaum in Geschwindigkeitsunterschied ausdrückt, dafür aber um so mehr in der gefühlten Belastung - also dort lieber ein zwei Minuten liegen lassen und dafür nicht schwindelnd durch T1 schwanken T1: 0:04 - nach der Ergebnisliste vom letzten Jahr sollte das hinkommen bike: 5:05 - Was soll ich dazu schreiben? Ambitioniert aber auf jeden Fall fahrbar und hoffentlich danach das Laufen noch machbar. T2: 0:03 - siehe oben run: 3:34:59 - 5:06er wenn ich richtig liege. Einfach Laufen so lange wie es geht und den Einbruch erst hinter der Ziellinie zulassen!
Spannend! Auch ich habe ja wenig Tempo auf dem Rad trainiert und gute Erfahrungen damit gemacht. Ich traue dir die genannten Zeiten voll zu. Schlag mich, 10:06 habe ich stehen!
Ich bin soooooo langsam.
Ich war mit trimuelli schwimmen, ca 4x400m,
Ich um die 6,20-7,00 er immer ne Minute schneller.
Passt aber, wenn er 55min über 3,8 schwimmt, brauch ich halt 9 min mehr.
Sehr angenehmer Abend übrigens, später bei 5 hellen und ner Pizza.
Jetzt noch für das Protokoll (hab ich versprochen):
Top20 soll es nochmal werden in Kona.
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- 5:06er wenn ich richtig liege. Einfach Laufen so lange wie es geht und den Einbruch erst hinter der Ziellinie zulassen!
