Wer sagt denn, dass du schneller als Willy sein sollst? Immer dieses gegenseitige Schwanzvergleichen...
Heul net rum und trainiere - dann wird das auch was mit Ratzeburg!
Na mir gehts nich im geringsten drum ob ich schneller als der Willy bin oder nicht. Da bin ich mir sogar sehr sicher, dass ich des nicht sein werde.
Ich hab nur Panik wegen den Cut-Off Zeiten und wenn ich halt mit 3Std Rad rechne+ schwimmen + Wechseln, dann muss ich die ersten 10km trotzdem in 60Min schaffen damit ich auf die zweite Runde "darf".
Und ich weiss wie ich in RZ bei der Proberunde gehangen hab und der BW mal so locker drübergebügelt ist.
Da hat er recht... du musst doch nicht schneller sein als ich... und ankommen wirst du schon... einfach jetzt vernüftig das Training durchziehen, und dann wird das alles....
Ah ich merk scho meine Beiträge werden dezent ignoriert...
Zumindest bin ich heut brav nachm Trainingsplan gegangen und hab nix gemacht. Also zumindest nicht was sportlich wär. Ich hab den Auflieger aufs Rad geschraubt und den Sattel drangekloppt.
Eigentlich wollt ich n kurzes Filmchen des ich grad noch gemacht hab online stellen, aber irgendwie is das Programm grad der Meinung nimmer reagieren zu müssen.
Ok auf der anderen Seite gut für euch, so müsst Ihr mich nicht in meinem Wettkampfdress ertragen.
So ok des mit dem Video hat doch noch geklappt.
Bevor jetzt aber den Link anklickt noch ne explizite Warnung!!!
Dieses Video enthält nur einen kleinen dicken Jungen der auf nem Rad sitzt für jegliche psychopathischen Folgeschäden kann ich nicht verantwortlich gemacht werden. Das anschaun des Videso geschieht auf eigene Gefahr!! Grausames Erlebnis
Sollte irgendjemand so mutig gewesen sein und des Video angeschaut haben, könnt er mir eventuell n paar Vorschläge machen wie ich den Auflieger einstellen soll. Prinzipiell würd ich sagen, das gesamte n bissle zurück und die Polster gleichzeitig weiter vor. Also das die Polster in der Position von jetzt sind aber das "Ende" vom Aufsatz näher am Rad, damit ich besser greifen kann.
Sattel is jetzt nur mal draufgeschraubt, ausgerichtet is noch nix.
@icey Ich hab nicht viel Ahnung, aber meiner Meinung nach, sollten die Ellbogen etwas weiter unter die Schulter, dann haut's nicht so in's Genick.
Verstanden, was ich mein ? So mehr rechter Winkel Oberarm/Unterarm.
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
Ich würde das Video mal nicht bei uns posten, sondern bei den großen Jungs
Ich beurteile meist nach "Gefühl":
Der Auflieger scheint mir etwas zu lang.
Du musst das Bein recht weit hoch heben in oberster Position oder? Hast du die Position verändert gegenüber der Stellung als reines RR?
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@icey Ich hab nicht viel Ahnung, aber meiner Meinung nach, sollten die Ellbogen etwas weiter unter die Schulter, dann haut's nicht so in's Genick.
Verstanden, was ich mein ? So mehr rechter Winkel Oberarm/Unterarm.
Jo ich glaub wir sprechen fast vom gleichen.
Du meinst quasi den gesamten Auflieger näher zum Körper (inkl. Auflagen. Richtig? Des war prinzipiell auch meine Idee.
Zitat:
Zitat von KingMabel
Ich würde das Video mal nicht bei uns posten, sondern bei den großen Jungs
Welche großen Jungs meinste denn?
Mir gehts ja noch um ne erste Einschätzung, dass ich da noch was dran basteln darf is mir scho bewusst.
Zitat:
Ich beurteile meist nach "Gefühl":
Der Auflieger scheint mir etwas zu lang.
Du musst das Bein recht weit hoch heben in oberster Position oder? Hast du die Position verändert gegenüber der Stellung als reines RR?
Nö Position is noch nicht verändert, mit dem neuen Sattel und dem Auflieger bin ich noch nicht gefahren. Wenns Wetter passt mach ich des heut.
Naja deswegen sag ich ja, den Auflieger näher zum Körper. Aber soll ich die Armauflagen auch verändern oder erstmal nur des "Gestänge" näher zu mir holen?
Hmm, Lenker würde ich dort belassen und den Sattel nach vorne bringen.
Wenn du so wie auf dem RR sitzt und nun mit dem Oberkörper weiter runter kommst, dann wird der Winkel zwischen Oberschenkel und Bauch (vor allem bei uns) meist zu spitz. Um das ganze zu Öffnen den Sattel nach vorne. dadurch wird auch die Position der Arme besser.
Man fängt generell beim Verstellen hinten an, nicht vorne.
Die großen Jungs meine ich die ausserhalb des Threads
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