@susi78 wow, so richtig gequaelt. Hut ab! Gratuliere!
Genau, wie ich letztens festgestellt habe verfall ich immer beim laufen in einen Wohlfühlmodus, immer schön so laufen dass es nicht zu doll anstrengt. Dass hab ich diesmal nicht gemacht und von Anfang an Gas gegeben
@susi78: Das mit dem Wohlfühlmodus kenne ich Den hatte ich beim letzten Triathlon auf der OD auch drauf aber nun ist der Spaß vorbei und es wird sich gequält
@susi78: Das mit dem Wohlfühlmodus kenne ich Den hatte ich beim letzten Triathlon auf der OD auch drauf aber nun ist der Spaß vorbei und es wird sich gequält
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:21 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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Den hatte ich beim letzten Triathlon auf der OD auch drauf aber nun ist der Spaß vorbei und es wird sich gequält 
ja seh ich genauso 
