Challenge Roth 2011

[Carlos85]

Sonnencreme, da wird man ja nicht braun mit...

Chips? Nimmst du die mit an die Strecke?

Ich hab noch vergessen:

2xBifi Roll, fürs Frühstück nachm Schwimmen

[FMMT]

Zitat von Carlos85

Sonnencreme, da wird man ja nicht braun mit...

Chips? Nimmst du die mit an die Strecke?

Ich hab noch vergessen:

2xBifi Roll, fürs Frühstück nachm Schwimmen

Letztes Mal Vorabendknapperei(Chili und Salz), diesmal zumindest After-Race Belohnung
Braun wär nicht schlimm, bei meiner Renndauer wirds rot

[Dieda]

Zitat von X S 1 C H T

So ich war eben nochmal 26km laufen. Ich freu mich schon auf Sonntag meinen nächsten langen Trainingslauf zu machen =)

Sicherheitsnadeln, Bodyglide für den Hals, Laufsocken, Chipband, Visor

Oh-sorry, falscher Beitrag zitiert ;-I

[JumpungJackFlash]

Für die Tische Reservierung und Anja's Planung
kommt hier für Freitag, 18 Uhr die Pasta Party TN-Liste:

speedskater
Hoppel
pXpress
Carlos85
tandem65
Fitschigogeler
Hippoman
Dieda
locker baumeln
Uwe1603 + 1
Ice +1
JumpingJackFlash + 3
carvinghugo+evtl1
beckenrandschwimmer + 3
Gelbbremser
Klugschnacker +5
limaged +1
Badekaeppchen ggf +3
blaho +3

[Dieda]

Zitat von FMMT

Letztes Mal Vorabendknapperei(Chili und Salz), diesmal zumindest After-Race Belohnung
Braun wär nicht schlimm, bei meiner Renndauer wirds rot

Ah... und Schoki für vor dem SChwimmstart - das ist mein Ritual
(Laut Arnes Film sowas wie die "Insel der Vertrautheit") - wo er recht hat, hat er recht!!

[sandra7381]

Zitat von Dieda

Ah... und Schoki für vor dem SChwimmstart - das ist mein Ritual
(Laut Arnes Film sowas wie die "Insel der Vertrautheit") - wo er recht hat, hat er recht!!

Essen wir auch immer vor dem Start

[holger]

Zitat von drullse

Bin ich aber doch...

Und ist stehe drin aber nur regenerativ inner Staffel.

Konnte es erst nicht glauben.
Aber "dafür" dürfen wir Dich ja einen Monat später 226 km lang anfeuern!?

[Heini]

Heute habe ich schon mal Bananen Hafer Taler zur Probe gebacken ... und gebügelt !!! Ich habe echt zuviel Zeit.