gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen - Seite 118 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 17.06.2011, 19:18   #937
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Jaaa! Jetzt hab' ich mich ausgetobt. Lauf-Abc, 6,5 km und zum Schluss noch 3x30 sec Hügelläufe... bei leichtem Niesel. Richtig angenehm

Betty, was macht Lanza ?
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.06.2011, 09:36   #938
betty
Szenekenner
 
Benutzerbild von betty
 
Registriert seit: 27.10.2006
Beiträge: 289
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
Betty, was macht Lanza ?
Hab lange überlegt, aber irgendwie passt es zeitlich nächstes Jahr gar nicht rein. Von meiner Fähigkeit, die Strecke zu bewältigen, mal ganz abgesehen. Vielleicht 2013, falls das nächste Jahr gut läuft. Oder ich warte, bis du mitkommst
Ein Traum ist das schon.
Ich schau trotzdem noch regelmäßig auf die Anmeldezahlen und werde bestimmt nochmal nervös, wenn es eng wird.
betty ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.06.2011, 10:16   #939
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Zitat:
Zitat von betty Beitrag anzeigen
Hab lange überlegt, aber irgendwie passt es zeitlich nächstes Jahr gar nicht rein. Von meiner Fähigkeit, die Strecke zu bewältigen, mal ganz abgesehen. Vielleicht 2013, falls das nächste Jahr gut läuft. Oder ich warte, bis du mitkommst
Ein Traum ist das schon.
Ich schau trotzdem noch regelmäßig auf die Anmeldezahlen und werde bestimmt nochmal nervös, wenn es eng wird.
Kann ich verstehen.

Oh, dann muss ich nun wohl noch die Schlagzahl erhöhen... vielleicht lass ich mir die TP doch mal von unserem Coach schreiben. Dann ist aber sicher keine Freizeit mehr übrig
Erstmal den Sommer zu Ende bringen und weiter träumen
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.06.2011, 11:39   #940
betty
Szenekenner
 
Benutzerbild von betty
 
Registriert seit: 27.10.2006
Beiträge: 289
Ist Walchsee noch eine Option für dieses Jahr, oder machst du jetzt lieber erstmal kurze Sachen?
betty ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.06.2011, 11:44   #941
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
In Zürich schwimme ich. In Uster mache ich entweder Short oder OD, vielleicht noch Lausanne und dann Anfang September Locarno.
Walchsee passt nicht rein, da wir für die An-und Abfahrt das WE verlängern müssten. Und meine bessere Hälfte kann, während ich Triathlon mache, mit einem Kollegen in der Verzasca tauchen gehen. Dann hat er auch was davon
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.06.2011, 19:51   #942
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Lange genug Tour de Suisse geschaut... dann war nun das Wetter richtig gut.
Motiviert aber schön gemütlich 20 min eingelaufen und dann auf meiner 2,5-km-Runde versucht gleichmässig zügig zu laufen, also halt so, dass ich 5km durchhalte. Das hat gefühlt recht dynamisch geklappt. Letzendlich waren es aber doch wieder nur 33min
Schade... naja, aber immerhin 5km im gleichmässigen Tempo gekämpft.
Dann habe ich wieder Fahrtspiele gemacht und die hügelige Strecke heim gewählt. So wurden es dann doch 12 km gesamt.

Die Ruhewoche ist nun zu Ende und ab morgen geht's wieder richtig los. Erstmal hoffe ich, dass das Wetter morgen so gut wird, wie vorhergesagt, dann werd' ich mit dem Fahrrad in die Firma fahren und anschliessend zum Schwimmtraining im See.

Dienstag heiratet dann eine Kollegin, da wird wohl ein Ruhetag eingelegt...
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2011, 07:34   #943
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
In Zürich schwimme ich. In Uster mache ich entweder Short oder OD, vielleicht noch Lausanne und dann Anfang September Locarno.
Wenn du Tipps zu Strecken, Unterkunft (wir kennen uns v.a. beim Campen aus) etc brauchst helfe ich dir gerne wieder.

Ich werde wohl am Sonnatg auch noch im Lausanne sein umd die Team-WM zu sehen (am Samstag ist Inferno Triathlon).

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2011, 10:59   #944
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Danke Felix! Locarno kenn och mich aus und Lausanne muss ich noch klaeren. Melde mich aber gerne bei Dir.
Und, Zug hatte gestern wohl auch harte Bedingungen ? Wie lief es Dir? 12. Ak, oder ?
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:59 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.