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Alt 05.12.2006, 16:14   #689
macoio
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 63600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 51650 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. RatzFatz: 36300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  11. tacis: 33600 Meter
  12. carvinghugo: 33300 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. Triarugger: 33000 Meter
  14. Fastforward: 32950 Meter
  15. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  16. FuXX: 30900 Meter
  17. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  22. The Grip: 24800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  23. BSE: 24.700 Meter
  24. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  25. christhegerman: 24000 Meter
  26. fras-13: 23000 Meter
  27. Hunki: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. macoio: 20100 Meter
  30. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  31. potti: 18000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. alessandro: 17500 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  34. Osso: 17100 Meter
  35. Backy:16800 Meter
  36. carbonmaus: 16600
  37. feder: 16100 Meter
  38. 3rd element: 14800 Meter
  39. Shamrock: 14400 Meter
  40. Hoppel: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 13.100 Meter
  43. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
macoio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2006, 16:41   #690
alessandro
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Beiträge: 1.244
...kein Wunder, daß Du müde bist, Joe
SCNR
alessandro ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2006, 18:28   #691
fras13
 
Beiträge: n/a
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 63600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 51650 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. RatzFatz: 36300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  11. tacis: 33600 Meter
  12. carvinghugo: 33300 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. Triarugger: 33000 Meter
  14. Fastforward: 32950 Meter
  15. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  16. FuXX: 30900 Meter
  17. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  22. fras-13: 25400 Meter
  23. The Grip: 24800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  24. BSE: 24.700 Meter
  25. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  26. christhegerman: 24000 Meter
  27. Hunki: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. macoio: 20100 Meter
  30. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  31. potti: 18000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. alessandro: 17500 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  34. Osso: 17100 Meter
  35. Backy:16800 Meter
  36. carbonmaus: 16600
  37. feder: 16100 Meter
  38. 3rd element: 14800 Meter
  39. Shamrock: 14400 Meter
  40. Hoppel: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 13.100 Meter
  43. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter

- heute nochmal das gleiche Programm

Geändert von fras13 (06.12.2006 um 18:20 Uhr).
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Alt 05.12.2006, 21:27   #692
Klugschnacker
Arne Dyck
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 63600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 51650 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. RatzFatz: 36300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  11. tacis: 33600 Meter
  12. carvinghugo: 33300 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. Triarugger: 33000 Meter
  14. Fastforward: 32950 Meter
  15. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  16. FuXX: 30900 Meter
  17. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. Klugschnacker: 26.900 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  22. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. fras-13: 25400 Meter
  24. The Grip: 24800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  25. BSE: 24.700 Meter
  26. christhegerman: 24000 Meter
  27. Hunki: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. macoio: 20100 Meter
  30. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  31. potti: 18000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. alessandro: 17500 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  34. Osso: 17100 Meter
  35. Backy:16800 Meter
  36. carbonmaus: 16600
  37. feder: 16100 Meter
  38. 3rd element: 14800 Meter
  39. Shamrock: 14400 Meter
  40. Hoppel: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 13.100 Meter
  43. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 05.12.2006, 21:30   #693
pXpress
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 63600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 51650 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. RatzFatz: 36300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  11. tacis: 33600 Meter
  12. carvinghugo: 33300 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. Triarugger: 33000 Meter
  14. Fastforward: 32950 Meter
  15. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  16. FuXX: 30900 Meter
  17. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. Klugschnacker: 26.900 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  22. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. fras-13: 25400 Meter
  24. The Grip: 24800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  25. BSE: 24.700 Meter
  26. christhegerman: 24000 Meter
  27. pXpress:22200 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  28. Hunki: 20600 Meter
  29. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  30. macoio: 20100 Meter
  31. potti: 18000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. alessandro: 17500 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  34. Osso: 17100 Meter
  35. Backy:16800 Meter
  36. carbonmaus: 16600
  37. feder: 16100 Meter
  38. 3rd element: 14800 Meter
  39. Shamrock: 14400 Meter
  40. Hoppel: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 13.100 Meter
  43. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter

300 Ein - 500 Technik - 20x25 Kr(1xzü/3xlo) - 100 lo - 6x150 (25KrB;50Rü;75Kr) - 300 Aus
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Alt 05.12.2006, 23:41   #694
Peter
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  1. Müder Joe: 63600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 51650 Meter
  5. Peter 50300 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. RatzFatz: 36300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  11. tacis: 33600 Meter
  12. carvinghugo: 33300 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. Triarugger: 33000 Meter
  14. Fastforward: 32950 Meter
  15. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  16. FuXX: 30900 Meter
  17. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. Klugschnacker: 26.900 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  22. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. fras-13: 25400 Meter
  24. The Grip: 24800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  25. BSE: 24.700 Meter
  26. christhegerman: 24000 Meter
  27. pXpress:22200 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  28. Hunki: 20600 Meter
  29. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  30. macoio: 20100 Meter
  31. potti: 18000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. alessandro: 17500 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  34. Osso: 17100 Meter
  35. Backy:16800 Meter
  36. carbonmaus: 16600
  37. feder: 16100 Meter
  38. 3rd element: 14800 Meter
  39. Shamrock: 14400 Meter
  40. Hoppel: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 13.100 Meter
  43. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
__________________
"Ich bin nicht religiös aber trotzdem intolerant" (Thomas Reis)
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Alt 06.12.2006, 08:08   #695
umbra
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 63600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 51650 Meter
  5. Peter 50300 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 43800 Meter
  9. RatzFatz: 36300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  11. tacis: 33600 Meter
  12. carvinghugo: 33300 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. Triarugger: 33000 Meter
  14. Fastforward: 32950 Meter
  15. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  16. FuXX: 30900 Meter
  17. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. Klugschnacker: 26.900 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  22. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  23. fras-13: 25400 Meter
  24. The Grip: 24800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  25. BSE: 24.700 Meter
  26. christhegerman: 24000 Meter
  27. pXpress:22200 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  28. Hunki: 20600 Meter
  29. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  30. macoio: 20100 Meter
  31. potti: 18000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. alessandro: 17500 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  34. Osso: 17100 Meter
  35. Backy:16800 Meter
  36. carbonmaus: 16600
  37. feder: 16100 Meter
  38. 3rd element: 14800 Meter
  39. Shamrock: 14400 Meter
  40. Hoppel: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 13.100 Meter
  43. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
  56. massi: 4150 Meter
  57. janosch: 2500 Meter
  58. DragonofSOIA: 2000 Meter
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Alt 06.12.2006, 08:11   #696
carvinghugo
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-- ab 16. Oktober, Summe --
  1. Müder Joe: 63600 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  2. Ingo77: 57200 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  3. Timmi: 56600 Meter
  4. meggele: 51650 Meter
  5. felix__w: 48600 Meter (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich unter 1h, OD 23min)
  6. Peter 46800 Meter (PB 57:30 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Flow : 44050 Meter
  8. Umbra: 41300 Meter
  9. RatzFatz: 36300 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  10. carvinghugo: 35800 Meter (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  11. Volkeree: 34700 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  12. tacis: 33600 Meter
  13. Triarugger: 33000 Meter
  14. Fastforward: 32950 Meter
  15. DasOe: 31850 Meter (1.500m <27 min.)
  16. FuXX: 30900 Meter
  17. Gonzo: 30.700 Meter (PB:1:13, Ziel: < 1:10 in Lanzarote)
  18. strwd: 27900 Meter
  19. harald m.: 27300 Meter
  20. rookie2003: 26900 Meter
  21. Carlos: 25700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  22. The Grip: 24800 Meter (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  23. BSE: 24.700 Meter
  24. Klugschnacker: 24.700 Meter (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  25. christhegerman: 24000 Meter
  26. fras-13: 23000 Meter
  27. Hunki: 20600 Meter
  28. outergate: 20200 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  29. macoio: 20100 Meter
  30. pXpress:19600 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  31. potti: 18000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. soloist: 17600 Meter
  33. alessandro: 17500 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:58 Roth '07)
  34. Osso: 17100 Meter
  35. Backy:16800 Meter
  36. carbonmaus: 16600
  37. feder: 16100 Meter
  38. 3rd element: 14800 Meter
  39. Shamrock: 14400 Meter
  40. Hoppel: 13800 Meter
  41. ChuckyV: 13200 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  42. kletti: 13.100 Meter
  43. trifi: 12000 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  44. DragAttack: 11100 Meter
  45. drullse: 11100 Meter
  46. wehaka: 10400 Meter
  47. Newbie: 9250 Meter
  48. jens: 9100 Meter (01.12.)
  49. schmadde: 8500 Meter
  50. PeterMuc: 7200 Meter
  51. maggusH: 7000 Meter
  52. Nils: 5900 Meter
  53. keko: 5700 Meter
  54. TriSt: 5600 Meter
  55. powermanpapa: 5000 Meter
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