Welche Leistung treten die Profis im Wettkampf?

[ironing]

Falls es nicht ohnehin schon gepostet wurde: 2peak hat die Radleistungen der Profis einige Male analysiert:

http://www.2peak.com/tools/hawaii3.php?newLanguage=de

Danach hat bspw Stadler 2006 eine Durchschnittsleistung von 320 Watt geliefert, Faris 280 Watt.

[RoBa]

Zitat von Hafu

Wen's interessiert:

Hier sind Watt-, Puls- und Geschwindigkeitswerte vom IM Regensburg 2010 von mir, hier von Heike (selber Wettkampf) und hier die Daten von einer Mitteldistanz am vergangenen Wochenende (Röcksee bei Graz)

Profis treten i.d.R. nochmal so ca. 10 Watt mehr und v.a. werden sie (aufgrund höherer Trainingsumfänge (und bei einigen Profis auch aufgrund anderer hier bereits viel diskutierter Gegebenheiten)) in der zweiten Hälfte eines Wettkampfes nicht langsamer, sondern halten die Leistung oder werden sogar schneller.

ich rechne einfach mal ein bißchen:

Hei: 5:20 =320min
Ha: 4:50 =290min

Heike hat 10% mehr Zeit gebraucht

Hei 174W
Ha 242W

Die Leistung steigt mit der dritten Potenz zur Geschwindigkeit (Zeit) also: 1,1 hoch 3 = 1,33
Hei hätte 232W treten müssen für Ha Zeit. Da Ha "dicker" ist mußte er 242W treten.

Multipliziert man die Leistung mit der Zeit ergibt das die geleistete Arbeit
Hei 0,92kWh
Ha 1,16kWh
Für 10% schneller mußte Ha also 1,16/,92 = 26% mehr Körner verbrennen.

Übrigens beim EVU kostet eine kWh gut 20ct.

1,16kWh sind 4276kJ oder 1000kcal
der Wirkungsgrad vom menschlichen Körper beträgt knapp 25%.
Also fürs Rad alleine muss Ha schon 4000kcal essen.

Ein Verbrennungsmotor hat einen Wirkungsgrad von geschätzten 25%. 1l Sprit hat einen Energieinhalt von 10kWh. 1,16 x 4 =0,45.
Für die 180km bräuchte man also 0,45 Liter Sprit.
Oder 0,25l auf 100km. Keine schlechte Effektivität.

Alles klar?

[GrrIngo]

Zitat von RoBa

Für die 180km bräuchte man also 0,45 Liter Sprit.
Oder 0,25l auf 100km. Keine schlechte Effektivität.

Alles klar?

Besser wäre es, HaFu würde auf Biodiesel laufen - dann sähe es glatt noch günstiger aus. Schmecken würde es trotzdem nicht.

Wie sähe die Bilanz mit Schwarzwälder Kirschtorte aus?

[air-canada_nba]

Zitat von Tobias23

PS Und du? Hosen runter

Also jetzt mal Butter bei die Fisch...
Ich habe eine Stundenleistung von 321 Watt auf meinem Tria-Rad im WK (Zeitfahren) erzielt.
Was sagt mir dass jetzt über meine mögliche Radleistung beim Ironman Frankfurt?
Was (Watt) könnte ich im WK treten, bzw. soll ich vorher in den wettkampfnahen Einheiten absolvieren?
Dieses Jahr ist meine 3. LD, letztes Jahr bin ich 5:03 in Roth gefahren..., aber da hatte ich noch kein Wattmessgerät.

Please help

[kaiche82]

Eine Faustformel ist zwischen 65 und 75%. Wenn du viel im Bereich deiner Schwelle machst eher 65 wenn du eher auf Umfaenge setzt eher 75% jeweils von FTP

Zitat von air-canada_nba

Also jetzt mal Butter bei die Fisch...
Ich habe eine Stundenleistung von 321 Watt auf meinem Tria-Rad im WK (Zeitfahren) erzielt.
Was sagt mir dass jetzt über meine mögliche Radleistung beim Ironman Frankfurt?
Was (Watt) könnte ich im WK treten, bzw. soll ich vorher in den wettkampfnahen Einheiten absolvieren?
Dieses Jahr ist meine 3. LD, letztes Jahr bin ich 5:03 in Roth gefahren..., aber da hatte ich noch kein Wattmessgerät.

Please help