II. 100km-Laufchallenge (Start Fr, 29.April, 5:00)

[TomX]

100km - Laufchallenge

Start 29.April, 5:00 Uhr

1. - felix__w - 6 Tage 8h - 100.0km
2. - lonerunner - 8 Tage 5h 35min - 100.3km
3. - wingman - 8 Tage 14h 32min - 126.0km - (24+36+14+20+32)
4. sinapur - 9 Tage 18h 48min - 100,4.0km - [9+11+31+21.5+7.5+4+16.4]
5. frechdachs - 12 Tage 15h 11min - 105.0km ( 22 + 13 + 13 + 22 + 13 + 22 )
6. Rosl - 13 Tage 2h 14min - 100,3km
7. Diver - 13 Tage 14h 4min - 100,5km
8. 96.4km - Carlos85
9. 91.4 - Flow
10. 84.2km - TomX (6,2+10+20+10+7+15+8+8)
11. 74.7km - Jesh
12. 33.4km - Wenzel (8,3+25,1)
13. 12.0km - huck

[Carlos85]

100km - Laufchallenge

Start 29.April, 5:00 Uhr

1. - felix__w - 6 Tage 8h - 100.0km
2. - lonerunner - 8 Tage 5h 35min - 100.3km
3. - wingman - 8 Tage 14h 32min - 126.0km - (24+36+14+20+32)
4. sinapur - 9 Tage 18h 48min - 100,4.0km - [9+11+31+21.5+7.5+4+16.4]
5. frechdachs - 12 Tage 15h 11min - 105.0km ( 22 + 13 + 13 + 22 + 13 + 22 )
6. Rosl - 13 Tage 2h 14min - 100,3km
7. Diver - 13 Tage 14h 4min - 100,5km
8. 122.9km - Carlos85
9. 91.4 - Flow
10. 84.2km - TomX (6,2+10+20+10+7+15+8+8)
11. 74.7km - Jesh
12. 33.4km - Wenzel (8,3+25,1)
13. 12.0km - huck

feddisch!

[TomX]

100km - Laufchallenge

Start 29.April, 5:00 Uhr

1. - felix__w - 6 Tage 8h - 100.0km
2. - lonerunner - 8 Tage 5h 35min - 100.3km
3. - wingman - 8 Tage 14h 32min - 126.0km - (24+36+14+20+32)
4. sinapur - 9 Tage 18h 48min - 100,4.0km - [9+11+31+21.5+7.5+4+16.4]
5. frechdachs - 12 Tage 15h 11min - 105.0km ( 22 + 13 + 13 + 22 + 13 + 22 )
6. Rosl - 13 Tage 2h 14min - 100,3km
7. Diver - 13 Tage 14h 4min - 100,5km
8. 122.9km - Carlos85
9. 102.2km - TomX (6,2+10+20+10+7+15+8+8+10+8)
10. 91.4 - Flow
11. 74.7km - Jesh
12. 33.4km - Wenzel (8,3+25,1)
13. 12.0km - huck

[Flow]

So ...

[Flow]

100km - Laufchallenge

Start 29.April, 5:00 Uhr

1. - felix__w - 6 Tage 8h - 100.0km
2. - lonerunner - 8 Tage 5h 35min - 100.3km
3. - wingman - 8 Tage 14h 32min - 126.0km - (24+36+14+20+32)
4. sinapur - 9 Tage 18h 48min - 100,4.0km - [9+11+31+21.5+7.5+4+16.4]
5. frechdachs - 12 Tage 15h 11min - 105.0km ( 22 + 13 + 13 + 22 + 13 + 22 )
6. Rosl - 13 Tage 2h 14min - 100,3km
7. Diver - 13 Tage 14h 4min - 100,5km
8. Carlos85 - 13 Tage 16h 11min - 122.9km -
9. TomX - 15 Tage 8h 33min - 102.2km (6,2+10+20+10+7+15+8+8+10+8)
10. 96.0 - Flow
11. 74.7km - Jesh
12. 33.4km - Wenzel (8,3+25,1)
13. 12.0km - huck

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Bin heute mal wieder losgetrabt und hatte mich schon als souveränen Top Ten-Finnischer visioniert ...

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Dann hat sich doch glatt das Knie wieder gemeldet ...

Zwar nicht soo wild, Treppe rauf nach Hause ging auch gut, jetzt spüre ich kaum Mißempfinden ... trotzdem mal lieber wieder umgekehrt ... 3km vor'm Ziel noch mal Pause ... ganz schön zähes Rennen diesmal ...





Das kann was werden am Samstag ...

[DeRosa_ITA]

toitoitoi

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Zitat von DeRosa_ITA

toitoitoi

Danke ...