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Alt 11.05.2011, 13:26   #161
DeRosa_ITA
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100km - Laufchallenge
Start 29.April, 5:00 Uhr
  1. - felix__w - 6 Tage 8h - 100.0km
  2. - lonerunner - 8 Tage 5h 35min - 100.3km
  3. - wingman - 8 Tage 14h 32min - 126.0km - (24+36+14+20+32)
  4. sinapur - 9 Tage 18h 48min - 100,4.0km - [9+11+31+21.5+7.5+4+16.4]
  5. 89.9km - Carlos85
  6. 89,4km - Diver
  7. 89,1km - Rosl
  8. 83.0km - frechdachs ( 22 + 13 + 13 + 22 + 13 )
  9. 82.1km - Flow
  10. 76.2km - TomX (6,2+10+20+10+7+15+8)
  11. 74.7km - Jesh
  12. 33.4km - Wenzel (8,3+25,1)
  13. 12.0km - huck
  14. 0.0km - your name here ...
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L' It alia vive in biciclletta.
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Alt 11.05.2011, 13:27   #162
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Was ist eigentlich mit Rosl los? Hate er aufeghört einzutragen nachdem das Podest vergeben war?

Die nächsten zwei Läufe nach der Challnege bzw den 100km waren bei mir übrigens 8.5km mit 880mH und 12.5km mit 525mH.$
Danach spürte ich die Beine etwas

Felix
Rosl war So-Mo mit an gscheidtn Brechdurchfall völlig ausgeknockt, hat sich aber dank super Akuttherapie einigermaßen gut derfangen...
Wochenziel: Darmflora wieder aufbauen
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
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Alt 11.05.2011, 14:02   #163
felix__w
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Dann gute Besserung. Ich dachte mir etwas kann nicht stimmen wenn du nichts einträgst

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 11.05.2011, 20:11   #164
frechdachs
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100km - Laufchallenge
Start 29.April, 5:00 Uhr
  1. - felix__w - 6 Tage 8h - 100.0km
  2. - lonerunner - 8 Tage 5h 35min - 100.3km
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  4. sinapur - 9 Tage 18h 48min - 100,4.0km - [9+11+31+21.5+7.5+4+16.4]
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  9. 105.0km - frechdachs ( 22 + 13 + 13 + 22 + 13 + 22 )
  10. 82.1km - Flow
  11. 76.2km - TomX (6,2+10+20+10+7+15+8)
  12. 74.7km - Jesh
  13. 33.4km - Wenzel (8,3+25,1)
  14. 12.0km - huck
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...... und durch
frechdachs ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.05.2011, 21:07   #165
Flow
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Zitat:
Zitat von frechdachs Beitrag anzeigen
...... und durch
Und im Ziel hat es dich in zwei Teile gerissen ... ?
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Alt 11.05.2011, 21:09   #166
Flow
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  3. - wingman - 8 Tage 14h 32min - 126.0km - (24+36+14+20+32)
  4. sinapur - 9 Tage 18h 48min - 100,4.0km - [9+11+31+21.5+7.5+4+16.4]
  5. frechdachs - 12 Tage 15h 11min - 105.0km ( 22 + 13 + 13 + 22 + 13 + 22 )
  6. 91.4 - Flow
  7. 89.9km - Carlos85
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  9. 89,1km - Rosl
  10. 76.2km - TomX (6,2+10+20+10+7+15+8)
  11. 74.7km - Jesh
  12. 33.4km - Wenzel (8,3+25,1)
  13. 12.0km - huck
  14. 0.0km - your name here ...
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Alt 11.05.2011, 21:34   #167
Rhing
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Er ist doch noch da, Diver.
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Alt 11.05.2011, 21:39   #168
Flow
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Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
Er ist doch noch da, Diver.
Er kann auch immer nur kurz weg ... da dann das Knie wieder schmerzt und er wieder nach Hause muß ...
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