Ich lebe noch!

[Jörrrch]

Zitat von hazelman

Eieiei, nachdem der Jörrrch obig fett markierte Zitate schon selbst vergangenen Sonntag gebraucht hat, um die arme la_gune so richtig platt zu fahren - ja 32er Schnitt is net locker und es war sicher nicht flach - wird er schon sehen, was Sa/So kommt!

Immer langsam mit den Pferden... Wir hatten Rückenwind, sind wir doch von Osten in den Westen geeiert. Ab KM26 ging es nur noch bergab, und bis dahin hatten wir nur einen schnitt von 26, da war der 36er Schnitt über 36KM keine Kunst. Wir haben uns noch fein unterhalten. Und er hatte noch Blick für die schöne Strecke. Befrage Ihn mal war echt locker und fein.

Die Heimfahrt über 19KM war schon härter und hat mir den schönen Schnitt echt versaut da ich dort nur mit einem 31er gegen den Wind anstinken konnte

[Kiwi03]

Hi Jörg,

es ist ja im Grunde ne Schande, das Du den Trainingsmanager nicht aktiviert hast, das schafft nun wirklich Transparenz.

Mach Dich nicht mehr völlig tot, noch mal 2 h laufen ist denk ich gut, ne Mega Runde Rad mit den schnellen Jungs.. wird langsam heavy..

Ahoi

P

[Statler]

Ok, dann muß das eine andere Ausfahrt gewesen sein.

[hazelman]

Zitat von Jörrrch

Die Heimfahrt über 19KM war schon härter und hat mir den schönen Schnitt echt versaut da ich dort nur mit einem 31er gegen den Wind anstinken konnte

Das sind so Sprüche, die einen ins Verderben reißen können!.

Genau wie der folgende: "Wenn Du bei Gegenwind noch 31 Sachen fahren konntest, kann kein Wind gewesen sein!"

[Jörrrch]

Zitat von Kiwi03

Hi Jörg,

es ist ja im Grunde ne Schande, das Du den Trainingsmanager nicht aktiviert hast, das schafft nun wirklich Transparenz.

Mach Dich nicht mehr völlig tot, noch mal 2 h laufen ist denk ich gut, ne Mega Runde Rad mit den schnellen Jungs.. wird langsam heavy..

Ahoi

P

Du bei dem Trainingsmanager würden Dir die Tränen kommen ( mir laufen sie schon )

Aber ich kann es dir kurz aufzeigen

10.2010 141KM Laufen 100KM Rad 0KM Schwimmen
11.2010 100KM Laufen 0KM Rad 0KM Schwimmen
12.2010 52KM Laufen 0KM Rad 1KM Schwimmen
01.2011 140KM Laufen 130KM Rad 8KM Schwimmen
02.2011 160KM Laufen 160KM Rad 16KM Schwimmen
03.2011 85KM Laufen 800KM Rad 13KM Schwimmen
04.2011 125KM Laufen 860KM Rad 7KM Schwimmen
05.2011 5KM Laufen 105KM Rad 0,5KM Schwimmen

= 818KM Laufen 2150KM Rad 45KM Schwimmen in 8 Monaten

[Jörrrch]

Zitat von hazelman

"Wenn Du bei Gegenwind noch 31 Sachen fahren konntest, kann kein Wind gewesen sein!"

Nach Wetterinformationen 7KM/h Gegenwind.

Am Morgen beim WK hatten wir nach Wetterinformationen einen Gegenwind von 5,8KM/h

[Jörrrch]

Zitat von Statler

Ok, dann muß das eine andere Ausfahrt gewesen sein.

Jetzt mal ohne Jux... Hat Peter was gesagt. Ich sagte zu Ihm er solle mir bescheid sagen wenn er etwas ändern möchte. Er sagte nix

Aber Danke Coach für dein ersten Beitrag in meinem Blog

[hazelman]

Zitat von Jörrrch

Nach Wetterinformationen 7KM/h Gegenwind.

Am Morgen beim WK hatten wir nach Wetterinformationen einen Gegenwind von 5,8KM/h

Ich sach doch: Kein Wind.

Es sei denn, Du hast Dich verlesen und es waren 7m/sec statt km/h! Guck mal nach! 6km/h ist heute & heute ist kein Wind!