Vom Meer der Dänen auf den Berg der Holländer

[gurke]

Entspannt liege ich nun auf der Couch.
Nach zwei Tagen am Meer ohne Training dafür mit Frikandel, Pommes und Saté-Sauce; Backfisch und Pizza, Strandspaziergängen und Heineken hab ich mich heute dem Laufen zugewandt und bin schön 21 km durch den Wald gejoggt. Die Luft sauber durch den Regen, der Waldboden weich, manchmal ist das Leben schön einfach und einfach schön
Auch Schwimmen war heute wieder gut. Ich hab mir schon vorher vorgenommen mich nicht aufzuregen über Querschwimmer und Bojen. Geschafft. Erholung ist echt was feines, nicht nur für den Körper.
Ostern war durch Familienpower ziemlich gefüllt und trainieren musste ich ja auch noch. Ostermontag haben wir uns dann aber wieder einen Tag auf der Pferderennbahn gegönnt. @Diver, ich musste ja noch was für die Laufräder verdienen.
Ich habe immer auf diesen jungen Mann gesetzt und der hat fast jedes Rennen als zweiter beendet. Am Ende hatte ich dann 2,20€ plus. Toll, bald ist alles bezahlt.
Nun kommt noch das WE und dann geht die Schule wieder los und auch das "tapern" für Buschhütten. Das WK-Gewicht stimmt schon fast, aber hier liegen noch zwei Schoko-Hasen

[sybenwurz]

Zitat von gurke

Entspannt liege ich nun auf der Couch.

Das mach ich Sonntach, wenn alle in den 1.Mai wandern und ihre Bierflaschen in die Gegend werfen.
Aber nedd lang...

[Diver]

Zitat von gurke

@Diver, ich musste ja noch was für die Laufräder verdienen.
Ich habe immer auf diesen jungen Mann gesetzt und der hat fast jedes Rennen als zweiter beendet. Am Ende hatte ich dann 2,20€ plus. Toll, bald ist alles bezahlt.

Glückwunsch

Ich hoffe du tust deinen Gewinn auch immer gut weg
Reichen denn die insgesamt 2,60 schon für eine Speiche?

[sybenwurz]

Zitat von Diver

Reichen denn die insgesamt 2,60 schon für eine Speiche?

Wennst von Sapim die CX-Ray nimmst, sogar für zwo.
Mit Nippel.

[gurke]

Zitat von Diver

:
Reichen denn die insgesamt 2,60 schon für eine Speiche?

Ich hab zum Glück ne reiche Frau

Zitat von sybenwurz

Wennst von Sapim die CX-Ray nimmst, sogar für zwo.
Mit Nippel.

Wat? So billig sind die bei dir? Hätt ich das mal gewusst.

[sybenwurz]

Zitat von gurke

Wat? So billig sind die bei dir?

Keine Ahnung, was die grad kosten;- Systemlaufräder sind ja in und ich hab die letzten vor bestimmt 5 Jahren verbaut.
Wahrscheinlich warense schon damals teurer...

[gurke]

Mein "Schraubi" bestellt die CX-Ray direkt mit den Naben beim Uli Fahl, kann man zwar bestimmt billiger kriegen aber nicht so einfach.
Mein "Schraubi" ist übrigens ein 73jähriger immer noch aktiver Radfahrer und Triathlet. Der hat mit 50 seinen ersten Marathon gelaufen in 2:45 Der hat sich gesagt, das mache ich nur einmal, aber dann richtig.
Ansonsten macht er immer noch MD.
Sein Laden ist im Keller vom Haus und die Werkstatt in der Garage. Aber was der macht ist echt der Hammer. Und dabei ist er auch noch echt preiswert und hat immer irgendwelche Schnäppchen am Lager. (z.B. bekomme ich jetzt von ihm einen Satz Nokons der 1. Generation für nen 5er )
Seine Frau räumt in ihrer AK bei den Läufen in der Umgebung alles ab. Ist echt ein lustiges Pärchen.
Heute hatten wir eine echt tolle Tour mit 145km durchs Bergische und 1200hm. Das hat echt Laune gemacht. Gestern der Sieg der Borussia und heute Abend noch Käsefondue. Mensch war das ein WE.

[sybenwurz]

Zitat von gurke

...und heute Abend noch Käsefondue.

Das hätte ich jetzt nicht wissen wollen.
War den ganzen Tag draussen, hab grad nen kompletten Brokkoli und zwo Forellen inhaliert und immer noch Hunger wie n Bär.
So langsam und sehr gründlich mit Käsefondue den Magen füllen und danach ins Bett rollen wär echt ne Massnahme...