II. 100km-Laufchallenge (Start Fr, 29.April, 5:00) - Seite 5 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
29.04.2011, 15:37
#33
Szenekenner
Registriert seit: 12.09.2009
Beiträge: 388
Zitat:
Zitat von
felix__w
Ich wollte mir unterwegs überlegen ob ich 6 oder 7km mache. Aber als ich Toms Eintrag sah war es klar
Ich wollte ja eigentlich heute morgen so zwischen 8 und 10 km machen.
Mein Bett hielt mich allerdings etwas zu lange fest
29.04.2011, 17:04
#34
Szenekenner
Registriert seit: 10.10.2006
Beiträge: 181
100km - Laufchallenge
Start 29.April, 5:00 Uhr
24.0km - wingman 14.1km - Jesh 7.0km - felix__w 6.25km - TomX 0.0km - Flow 0.0km - lonerunner 0.0km - sinapur 0.0km - Quille 0.0km - Carlos85 0.0km - Rosl 0.0km - Diver 0.0km - frechdachs
0.0km - your name here ...
Hat überraschend gut geklappt trotz fast 2 monatiger Sportabstinenz.
Wünsche euch ein schönes trainingsreiches Wochenende!
29.04.2011, 18:41
#35
Was mich hier genau wie beim TM wundert ist,
dass manch einer die Laufstrecke auf 50m genau kennt.
29.04.2011, 19:10
#36
Szenekenner
Registriert seit: 28.05.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.552
Na super, alle guten Vorsätze werden vom Wetter torpetiert!
Pünktlich zum Feierabend gibt's erst mal ein Gewitter. Hoffentlich dauert das jetzt nicht so lang, sonst seh ich Schwarz für heute
29.04.2011, 19:10
#37
Szenekenner
Registriert seit: 12.09.2009
Beiträge: 388
Zitat:
Zitat von
3-rad
Was mich hier genau wie beim TM wundert ist,
dass manch einer die Laufstrecke auf 50m genau kennt.
Na ja, das sagt Garmin, dass das so war.
Ich würde ja großzügig auf oder abrunden, nämlich auf den km, aber so wie die Tabelle aufgebaut ist, sollen wohl Kommastellen angegeben werden.
29.04.2011, 19:55
#38
Szenekenner
Registriert seit: 28.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.670
100km - Laufchallenge
Start 29.April, 5:00 Uhr
24.0km - wingman 14.1km - Jesh 7.0km - felix__w 6.25km - TomX 6.0km - lonerunner 0.0km - Flow 0.0km - sinapur 0.0km - Quille 0.0km - Carlos85 0.0km - Rosl 0.0km - Diver 0.0km - frechdachs
0.0km - your name here ...
Nur ein kurzer Koppler zum Auftakt, so richtig lang wird`s erst wieder nächste Woche
29.04.2011, 21:10
#39
Szenekenner
Registriert seit: 28.05.2008
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 3.552
100km - Laufchallenge
Start 29.April, 5:00 Uhr
24.0km - wingman 14.1km - Jesh 9,6km - Diver 7.0km - felix__w 6.25km - TomX 6.0km - lonerunner 0.0km - Flow 0.0km - sinapur 0.0km - Quille 0.0km - Carlos85 0.0km - Rosl 0.0km - frechdachs
0.0km - your name here ...
Das Wetter hatte glücklicherweise ein Einsehen
29.04.2011, 21:32
#40
Szenekenner
Registriert seit: 20.11.2009
Beiträge: 666
100km - Laufchallenge
Start 29.April, 5:00 Uhr
24.0km - wingman 22.0km - frechdachs 14.1km - Jesh 9,6km - Diver 7.0km - felix__w 6.25km - TomX 6.0km - lonerunner 0.0km - Flow 0.0km - sinapur 0.0km - Quille 0.0km - Carlos85 0.0km - Rosl
0.0km - your name here ...
Freitagabendstandardrunde
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:24 Uhr.
Halbmarathon Trainingsplan Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um.
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad