Das Ziel ist dasselbe, runder Tritt. Man hat zwar teilweise den von Dir erwaehnten "Schwungeffekt, aber die fehlende Gangwahl zwing oftmals zu hohen Frequenzen, die einen runden Tritt foerdern.
hehe, ich habe nicht gesagt, dass das meine Meinung ist. Vielmehr war es so, dass ich immer wieder zurueckgespult habe, um mir nochmal anzuhoeren, wie Cartman das Stan ins Gesicht wirft - einfach nur geil. Man war ich froh, dass ich nicht gerade was im Mund hatte
Aber im Ernst: Ich war ja noch nie im TL, da kommt ueber die Jahre einiges an Material zusammen, was man sich von dem Geld kaufen kann. Und trainieren kann man eben auch zu Hause. Muss halt jeder selber wissen, wofuer er sein Geld ausgeben will, ich kauf lieber Sachen die 'bleiben' - also Hardware...
Und trainieren kann man eben auch zu Hause. Muss halt jeder selber wissen, wofuer er sein Geld ausgeben will, ich kauf lieber Sachen die 'bleiben' - also Hardware...
FuXX
man kann ja auch zu hause ein trainingslager machen und die kroeten in ein ueberseeeiermann stecken. find' ich (FWIW) am allersinnvollsten.
der frühe Vogel fängt den Wurm (aber erst die zweite Maus bekommt den Käse) .
Das haste von meiner alten Signatur gerippt!
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Aber im Ernst: Ich war ja noch nie im TL, da kommt ueber die Jahre einiges an Material zusammen, was man sich von dem Geld kaufen kann.
Diesen Ansatz werde ich mal überprüfen. Ich kann mich an mein letztes Trainingslager auch schon nimmer erinnern, an "Kompensationskäufe" hab ich aber noch gar nicht gedacht...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Genau dadurch wird der Trainingseffekt des einbeinigen Fahrens komplett aufgehoben
Ob es sinnvoll ist- lässt sich über die Wahl von Widerstand und Kadenz steuern.
Im allgemeinen lässt sich der sogenannte runde Tritt nicht trainieren, wenn man ohne Widerstand schnell kurbelt. Langsameres Kurbeln mit vernünftigen Widerstand ermöglicht das schon.
Wenn man seinen sehr geringen Widerstand auflegt muss man aber ganz langsam treten.
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Wie ein Quadrat in einem Kreis
Eck' ich immer wieder an
Genau dadurch wird der Trainingseffekt des einbeinigen Fahrens komplett aufgehoben
bilde mir aber trotzdem ein, dass es den runden tritt schult. ich fahre ja nicht ohne widerstand, deshalb tritt der effekt der schwungmasse ja nur gebremst auf.
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