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Alt 21.03.2011, 11:58   #185
Icey
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Beiträge: 3.241
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
@icey Ich finde ein 25er Schnitt ist gut für den Anfang der Saison!
Danke.

Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
...das klingt ja sehr optimistisch...Organspende, Blutspende... alter du solltst Radfahren und nicht abnippeln...

Aber du hast recht. Ich habe oft nur Handy und Hausschlüssel dabei und halt den 10er. Aber keinen Ausweis, keine Krankenkassenkarte etc.... Es gibt doch auch so Armbänder oder Halsketten, wo man so alles rauf, rein oder ranhängt, oder?!!? Irgendwas sollte ich mir da wohl auch mal zulegen bzw. mitführen. Den kompletten Geldbeutel mit zu schleppen ist mir zu viel....
Ja eigentlich is mir der Geldbeutel auch zuviel, vorallem wenn mehr als 2 Münzen drin sind.
Aber jedesmal vorher die ganzen Sachen rausnehmen und danach wieder reinstopfen is mir zuviel. Dafür bin ich zu faul.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 12:56   #186
soloagua
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Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
"Mitzuschleppen" finde ich ein wenig übertrieben...
ich glaube, wir schleppen anderes mit, was weniger sinnvoll aber halt leider nicht abzuschnallen ist.... da kommt's auf so ein bischen Geldbeutel nicht an
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 13:01   #187
crema-catalana
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Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Schnitt wird überbewertet...

@Icey, wir sind bei unserer Ausfahrt letzte Woche ein Schnitt von 23 gefahren... ICH finde das voll ok. Wenn's um Grundlage geht, ist der Schnitt doch eh' wurscht, es zählt die Zeit auf dem Rad und dass du halt im GA1 bist.
__________________
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crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 13:13   #188
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
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Beiträge: 3.241
Zitat:
Zitat von crema-catalana Beitrag anzeigen
@Icey, wir sind bei unserer Ausfahrt letzte Woche ein Schnitt von 23 gefahren... ICH finde das voll ok. Wenn's um Grundlage geht, ist der Schnitt doch eh' wurscht, es zählt die Zeit auf dem Rad und dass du halt im GA1 bist.
Naja ich glaub des mit dem GA1 muss ich noch n bissle üben.

Aber ok, mein Puls is ja schon über GA1 sobald ich nur aufs Rad steig.
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg HF_Rad.JPG (24,6 KB, 24x aufgerufen)
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 13:41   #189
BigWilly
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Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Ich finde auch, mach dir um den Schnitt keinen Kopf. Der sieht im WK eh ganz anders aus, weil du keine Kreunzungen mict roten Ampeln, keine Autos keine Fussgänger etc. auf der Strecken haben solltest... also alles cool. Und dazu kommt, es ist März... da zählt, wie Crema schon sagte, die Zeit....
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 13:51   #190
crema-catalana
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Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von Icey Beitrag anzeigen
Naja ich glaub des mit dem GA1 muss ich noch n bissle üben.

Aber ok, mein Puls is ja schon über GA1 sobald ich nur aufs Rad steig.
Ob die Bereiche so stimmen??? Die Hälfte im EB??? Da bist du voll Wettkampf gefahren?!

Mach' dich locker, fahr gemütlich, so dass du noch locker quatschen könntest. Sonst ballerst du dich ja mit solchen Einheiten komplett weg und die Regeneration braucht zu lange!
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crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 13:54   #191
soloagua
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Benutzerbild von soloagua
 
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Ort: Schweiz
Beiträge: 5.914
Aehm, ich glaube, da stimmt was nicht... bist Du nachher nur noch ins Bett gefallen ?
Hast Du mal ne Leistungsdiagnostik gemacht ?

Crema hat schon recht, mach langsam... quatschen muss nebenher möglich sein. Sonst baust Du keine Grundlage auf und die brauchst Du unbedingt!
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soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2011, 13:56   #192
BigWilly
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Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Icey hat immer so einen hohen Puls.... Die Werte beim Laufen erreiche ich nicth mal beim Sprinten...

Aber, wie ist es denn, kannt du bei dem 160er Puls dich locker flockig unterhalten ohne nach Luft zu schnappen??
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
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