Wenn ich oben ohne oder nackisch schwimmen will, tu ich das im Sommer an einem See wo es keinen stört. Ich war schon entsetzt zu sehen was auf meinen eigenen Schwimmvideos MIT Badeanzug so alles schwabbelt *brrrr*
Och ... das hat ja alles so seine Vor- und Nachteile ...
Brust ist ja in der Regel etwas langsamer, d.h. ich kann nicht so lange hinterherschwimmen und hab' somit dann auch kürzer was davon ...
Mich stört ein Sportbikini nicht, meiner ist ziemlich bequem. Ich fände es eher hinderlich,
wenn ich, wie mein Kumpel im Talsperrensee Bedenken hätte ohne alles zu schwimmen, da es dort viel Fische gibt… (war ein Spontanschimmen *gins*)...
Krass fand ich eher mal, als ich vor etlichen Jahren in Miami an einem Strand drauf aufmerksam gemacht wurde, dass ich mein Oberteil zu tragen hätte –dabei lag ich auf dem Bauch und hatte mit (damals) 53kg nicht gerade den Pamela-Anderson-Busen.
Zum Schwimmen bin ich damals auch mit OT gegangen, hatte es nur zum Sonnen aus…
Naja die Amis sind öffentlich prüde und inoffiziell geht`s ab….
ich will keine fiesen alten und fetten Möpse sehen. Mir ist egal was für Männer im schwimmbad rumschleichen, wenn ich phiese alte weiber nackt sehen muss, kann ich keinen Sex mehr haben
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad