Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

[Flow]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(70/251,9/7/25,4) - schwimmen - (***************) (***)
2. ClausThaler (53/126,9/8/7,0) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
3. Rhing (53/69,7/6/7,8) – (*)
4. Flow (47/64,5/6/20,1) - (*) (*)
5. Ausdauerjunkie (39/81,1/5/4,8) - (*) (*)
6. Axel(29/67,9/4/4,4) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
7. lonerunner (27/59,2/3/4,1) - Technik !!!!
8. Kury (26/86,7/3/6,7) - (*) (*****) (**)
9. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
10. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
11. felix__w(24/64.5/3/6.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
12. Glaurung (24/61,2/4/0)
13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
14. PiPo (22/65,6/7/17.7) - (*) (*)
15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(382,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (191,5/x) - HalfHero!
3. Kury (156,6/46)
4. Flow (130,2/76)
5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
7. Axel (120/54) - Distance!
8. Rhing (117,1/80) –
9. Glaurung (108,1/46)
10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
11. lonerunner (75,5/36) - Technik
12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
13. thunderbee(54.8/21)
14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
16. Jen1969 (13,6/10)
17. TriForce (11/6.5)
18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

[Rhing]

Ich wollt's nicht glauben, aber tatsächlich 2 Einträge heute Morgen. Warste nach dem Laufen noch duschen und bist dabei ins Schwimmbecken gefallen? Dabei sind dann zufällig ein paar Bahnen (nämlich 36) rausgekommen?

[Flow]

Zitat von Rhing

Ich wollt's nicht glauben, aber tatsächlich 2 Einträge heute Morgen. Warste nach dem Laufen noch duschen und bist dabei ins Schwimmbecken gefallen? Dabei sind dann zufällig ein paar Bahnen (nämlich 36) rausgekommen?

Was, wie ... ?

... stör mich nicht, muß gleich zum Schwimmtraining ...

[Flow]

Zitat von Rhing

Ich wollt's nicht glauben, aber tatsächlich 2 Einträge heute Morgen. Warste nach dem Laufen noch duschen und bist dabei ins Schwimmbecken gefallen? Dabei sind dann zufällig ein paar Bahnen (nämlich 36) rausgekommen?

Die erste Einheit ist noch von gestern Abend ...

[Rhing]

Zitat von Flow

Was, wie ... ?

... stör mich nicht, muß gleich zum Schwimmtraining ...

Bin ja schon ruhig.

Zitat von Flow

Die erste Einheit ist noch von gestern Abend ...

... und jetzt noch ruhiger.

[DeRosa_ITA]

Zitat von Flow

Was, wie ... ?

... stör mich nicht, muß gleich zum Schwimmtraining ...

[DeRosa_ITA]

krasse Einheit war des jetzt... 5 km einfach zügig durch im Fettverbrennungspace... haut rein und macht flott

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(71/257/7/30,5) - schwimmen - (***************) (***)
2. ClausThaler (53/126,9/8/7,0) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
3. Rhing (53/69,7/6/7,8) – (*)
4. Flow (47/64,5/6/20,1) - (*) (*)
5. Ausdauerjunkie (39/81,1/5/4,8) - (*) (*)
6. Axel(29/67,9/4/4,4) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
7. lonerunner (27/59,2/3/4,1) - Technik !!!!
8. Kury (26/86,7/3/6,7) - (*) (*****) (**)
9. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
10. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
11. felix__w(24/64.5/3/6.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
12. Glaurung (24/61,2/4/0)
13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
14. PiPo (22/65,6/7/17.7) - (*) (*)
15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(387,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (191,5/x) - HalfHero!
3. Kury (156,6/46)
4. Flow (130,2/76)
5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
7. Axel (120/54) - Distance!
8. Rhing (117,1/80) –
9. Glaurung (108,1/46)
10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
11. lonerunner (75,5/36) - Technik
12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
13. thunderbee(54.8/21)
14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
16. Jen1969 (13,6/10)
17. TriForce (11/6.5)
18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(71/257/7/30,5) - schwimmen - (***************) (***)
2. ClausThaler (53/126,9/8/7,0) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
3. Rhing (53/69,7/6/7,8) – (*)
4. Flow (48/66,2/6/21,8) - (*) (*)
5. Ausdauerjunkie (39/81,1/5/4,8) - (*) (*)
6. Axel(29/67,9/4/4,4) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
7. lonerunner (27/59,2/3/4,1) - Technik !!!!
8. Kury (26/86,7/3/6,7) - (*) (*****) (**)
9. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
10. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
11. felix__w(24/64.5/3/6.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
12. Glaurung (24/61,2/4/0)
13. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
14. PiPo (22/65,6/7/17.7) - (*) (*)
15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(387,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (191,5/x) - HalfHero!
3. Kury (156,6/46)
4. Flow (131,9/77)
5. felix__w (131.5/47) - schneller werden
6. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
7. Axel (120/54) - Distance!
8. Rhing (117,1/80) –
9. Glaurung (108,1/46)
10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
11. lonerunner (75,5/36) - Technik
12. PiPo (65,6/6 mal pro Woche)
13. thunderbee(54.8/21)
14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
16. Jen1969 (13,6/10)
17. TriForce (11/6.5)
18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr