gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Vom Triathleten zum Läufer - Seite 66 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 11.03.2011, 20:10   #521
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.408
Ich fühle mit Dir und wünsche Dir alles Gute.
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2011, 20:25   #522
niksfiadi
Szenekenner
 
Benutzerbild von niksfiadi
 
Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 4.126
Ich hab mein Triggerpunkttherapiebuch gerade verliehen, aber wenns SKS ist, dann hilft mir immer das Triggern gewisser Punkte in der Wadenmuskulatur. Bei mir hatten das SKS auch vor 2 Wochen begonnen und ist jetzt wieder fast weg. Ursache sind bei mir fast immer alte Schuhe, dadurch bekomme ich Triggerpunkte in den Waden, die Wadenmuskeln sind unter Spannung und ich bekomme entweder Halux Symptome oder SKS. Taste doch einfach Deine Wade mit den Fingern nach schmerzhaften Punkten ab und drück diese dann bis sie tot sind

Dauert dann aber ein paar Tage bis es weg ist.

Lg und gute Besserung Nik
niksfiadi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2011, 22:00   #523
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
(...) und geht morgen Rad fahren.
NEE, das darfst du nicht! Du bist jetzt Läufer!!!
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.03.2011, 19:40   #524
FuXX
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von FuXX
 
Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.858
Ich will mich ja nicht zu früh freuen, aber seit gestern bin ich schmerzfrei. Und eben war ich schmerzfrei laufen.

Ich frag mich was das war - vll irgendwas muskuläres? Oder irgendwas im Fußgelenk geklemmt, was nach oben strahlte? Ich bin völlig ratlos.

Ich werd aber wohl Mittwoch dennoch den MRT mitnehmen, vll gibt der ja noch irgendwelche Aufschlüsse, zudem sollte ich erstmal morgen abwarten bevor ich mich wirklich freue...

FuXX
__________________
"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
FuXX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.03.2011, 19:51   #525
psyXL
Szenekenner
 
Benutzerbild von psyXL
 
Registriert seit: 20.05.2007
Ort: Augsburg
Beiträge: 1.142
Ich drück dir die Daumen!
psyXL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.03.2011, 12:43   #526
Vinoman
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vinoman
 
Registriert seit: 05.08.2010
Ort: Bielefeld
Beiträge: 1.890
Na, wie war das MRT? Das Problem ist ja, dass die Herrschaften im weißen Kittel immer was sehen und gerne dann schnippeln. Davon halt ich garnix..

Also lass Dich nicht verrückt machen. Solange keine Schmerzen da sind ist doch alles gut.

Ich habe mir eine schöne Erkältung eingefangen, nachdem ich am Sonntag einen schönen TDL gemacht habe...
Vinoman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.03.2011, 19:41   #527
FuXX
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von FuXX
 
Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.858
Ich fühl mich gerade wie der Duracell Hase - er läuft und läuft - und das ohne Schmerzen!

Das MRT war ne interessante Erfahrung - geile Technik! Die Bilder sind der Hammer. Die Radiologen haben nicht viel dazu gesagt, aber ich werd in den nächsten Tagen mit ner Freundin (Orthopädin) mal drauf schauen.

FuXX
__________________
"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
FuXX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.03.2011, 21:53   #528
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
Ort: Area 51
Beiträge: 5.448
Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
Ich fühl mich gerade wie der Duracell Hase - er läuft und läuft - und das ohne Schmerzen!

Das MRT war ne interessante Erfahrung - geile Technik! Die Bilder sind der Hammer. Die Radiologen haben nicht viel dazu gesagt, aber ich werd in den nächsten Tagen mit ner Freundin (Orthopädin) mal drauf schauen.

FuXX
Ja und was haben sie gesagt, wenn es auch nicht viel war?

Ich war mal mit ner mehrfachen Ringbandruptur an einem Finger (Klettern) zum MRT. Da habe ich zur Diagnose das Fachbuch "Soweit die Hände greifen" des führenden Facharztes (Kletterer) gleich mal mitgenommen, so gabs ne kostenlose Weiterbildung der Radiologin...
Skunkworks ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:47 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.