Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

[Rhing]

Alle, die heute was dazugeschrieben haben, sind unfair! Im Rheinland gibt's Rosenmontag kein einziges offenes Bad.

[DeRosa_ITA]

bei mir ist jeden dienstag geschlossen, verdammt, deswegen kakk ich hier auch so ab
:-)

[lonerunner]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(62/212,7/7/7,5) - schwimmen - (**************) (***)
2. ClausThaler (47/113,9/8/3,2) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
3. Rhing (46/59,8/6/1,1) – (*)
4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
5. Flow (32/39,0/5/1,0) - (*) (*)
6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
9. Glaurung (24/61,2/4/0)
10. lonerunner (23/50,1/3/2) - Technik !!!!
11. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
12. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(342,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (178,7/x) - HalfHero!
3. Kury (143,5/42)
4. felix__w (118/43) - schneller werden
5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
6. Axel (111,4/50) - Distance!
7. Glaurung (108,1/46)
8. Rhing (107,2/73) –
9. Flow (104,7/61) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
11. lonerunner (66,4/32) - Technik
12. thunderbee(54.8/21)
13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
16. Jen1969 (13,6/10)
17. TriForce (11/6.5)
18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

[Flow]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(62/212,7/7/7,5) - schwimmen - (**************) (***)
2. ClausThaler (47/113,9/8/3,2) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
3. Rhing (46/59,8/6/1,1) – (*)
4. Ausdauerjunkie (34/68,9/5/0) - (*) (*)
5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
7. Axel(25/59,3/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
9. Glaurung (24/61,2/4/0)
10. lonerunner (23/50,1/3/2) - Technik !!!!
11. Kury (22/73,6/3/0) - (*) (*****) (**)
12. PippiLangstrumpf (22/59,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
13. felix__w(20/52/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
16. PiPo (11/33/6/6,4) - (*)
17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(342,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (178,7/x) - HalfHero!
3. Kury (143,5/42)
4. felix__w (118/43) - schneller werden
5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
6. Axel (111,4/50) - Distance!
7. Glaurung (108,1/46)
8. Rhing (107,2/73) –
9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
10. PippiLangstrumpf (87,3/35) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
11. lonerunner (66,4/32) - Technik
12. thunderbee(54.8/21)
13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
14. PiPo (33/5 mal pro Woche)
15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
16. Jen1969 (13,6/10)
17. TriForce (11/6.5)
18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

[felix__w]

Zitat von Rhing

Alle, die heute was dazugeschrieben haben, sind unfair! Im Rheinland gibt's Rosenmontag kein einziges offenes Bad.

Bei diesem Frühlingswetter musst du auch nicht ins Bad sondern draussen Rad fahren.

Ich schwimme nur noch die zwei Trainings im Club. Sonst ist es mir zu schade bei diesem Wetter in die Halle zu gehen (war anfangs Dezember bei Schnee und Kälte ganz anders).
Ich habe mir sogar überlegt ob ich die Trainings noch eintragen soll. Aber wenn ich es schon den ganzen Winter über gemacht habe kann ich es jetzt auch noch drei Wochen weiter machen.

Felix

[Flow]

Zitat von felix__w

Aber wenn ich es schon den ganzen Winter über gemacht habe kann ich es jetzt auch noch drei Wochen weiter machen.

Felix

12 Tage ... das hältst du irgendwie durch ...

Sei hart ... !

[felix__w]

Zitat von Flow

12 Tage ... das hältst du irgendwie durch ...

Ja, sind noch 4 Trainings (oder 5 wenn ich Jugendtraining am Samstag mache).

Felix

[Flow]

Zitat von felix__w

Ja, sind noch 4 Trainings (oder 5 wenn ich Jugendtraining am Samstag mache).

Felix

Was heißt da "wenn" ?
Es geht bei dir um den Quarter-Hero ... !