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Alt 05.03.2011, 17:08   #433
soloagua
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Zitat:
Zitat von Kullerbein Beitrag anzeigen
Hoffentlich sind die Gastgeber vorbereitet!!!!
Jaaaa, die kennen uns und der Koch höchstpersönlich trainiert etwa 20 Stunden die Woche, damit er richtig, richtig viel Essen kann
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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Alt 06.03.2011, 18:42   #434
soloagua
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Tal und Berg

Motivationsprobleme heute morgen und nun wieder auf dem Berg.
2 Stunden Radfahren sind es geworden und nach kurzer Pause eine Stunde laufen. Dann war ich baff, da ich doch tatsächlich mit etwas Lauf-Abc dazwischen 7,9 km geschafft habe.
Kann man zwar noch nicht als Joggen bezeichnen, aber etwas schnelleres Schneggen
Vielleicht lag es auch daran, dass es eine ziemlich steife Brise hier gab und mir kalt war... brrrr. Aber den Gegenwind hätte ich nicht haben müssen.
Andererseits hat der Wind den Vorteil, dass andere einen nicht so laut schnaufen hören... hoff ich zumindest.

Somit kann ich auf 14 Stunden Training diese Woche zurückschauen und werde mich nach dem Essen mal an die Planung der nächsten Woche machen...
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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Alt 07.03.2011, 18:51   #435
soloagua
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43 min Lauf mit einigem Lauf-ABC und zum Schluss noch 5 Hügelsprints mit je 30 Sekunden... boah, können die lang sein

Die Bilder vom Trainingslager meiner Teammitglieder auf Lanzarote haben mich heute motiviert... nächstes Jahr möchte ich da auch mit. Aber da brauch ich noch mehr Power in den Beinen. Die sind alle so fit!
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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Alt 07.03.2011, 21:31   #436
voi_nam
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bist du doch auch
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Alt 07.03.2011, 21:44   #437
soloagua
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Zitat:
Zitat von voi_nam Beitrag anzeigen
bist du doch auch
DANKE
Das geht runter wie Oel!
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Alt 07.03.2011, 21:58   #438
Dieda
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Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
Die Bilder vom Trainingslager meiner Teammitglieder auf Lanzarote haben mich heute motiviert... nächstes Jahr möchte ich da auch mit. Aber da brauch ich noch mehr Power in den Beinen. Die sind alle so fit!
Hätte Dich gern mitgenommen
Ich hab wieder eine Überraschungspartnerin - bisher gings immer gut, hoff mal, wird wieder so.
Du würdest dort genau so zurecht kommen!!!!!
__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
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Alt 07.03.2011, 22:00   #439
soloagua
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Beiträge: 5.914
@dieda Das wird bestimmt wieder gut!
Wann fliegst Du ?

Ich fasse es für nächstes Jahr mal in's Auge, vielleicht klappt es ja.
Sollte schonmal wieder meine Ex-Heimat besuchen
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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Alt 08.03.2011, 10:10   #440
Dieda
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Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
@dieda Das wird bestimmt wieder gut!
Wann fliegst Du ?

Ich fasse es für nächstes Jahr mal in's Auge, vielleicht klappt es ja.
Sollte schonmal wieder meine Ex-Heimat besuchen
18.03.-02.04
__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
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