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Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 156 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 23.02.2011, 21:25   #1241
PippiLangstrumpf
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (39/52,1/6/2,1) – (*) Endlich mal wieder beim Vereinstraining gewesen
  4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (25/28,8/5/3,3) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(20/46,1/4/6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  12. Kury (16/53,2/3/0)(*) (****) (**)
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (123,1/36)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (99,5/66) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (98,2/45) - Distance!
  9. Flow (94,6/54) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2011, 22:58   #1242
kury
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (39/52,1/6/2,1) – (*) Endlich mal wieder beim Vereinstraining gewesen
  4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (25/28,8/5/3,3) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(20/46,1/4/6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  12. Kury (17/57/3/3,8)(*) (****) (**)
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (126,9/37)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (99,5/66) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (98,2/45) - Distance!
  9. Flow (94,6/54) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Alt 24.02.2011, 08:19   #1243
Flow
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (39/52,1/6/2,1) – (*) Endlich mal wieder beim Vereinstraining gewesen
  4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (26/30,9/5/5,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(20/46,1/4/6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  12. Kury (17/57/3/3,8)(*) (****) (**)
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (126,9/37)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (99,5/66) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (98,2/45) - Distance!
  9. Flow (96,7/55) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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So, zweite "Normaleinheit" diese Woche, same procedure as tuesday ... langsam könnte man es fast wieder Schwimmen nennen ...
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Alt 24.02.2011, 09:40   #1244
Ausdauerjunkie
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (39/52,1/6/2,1) – (*) Endlich mal wieder beim Vereinstraining gewesen
  4. Ausdauerjunkie (32/66,2/5/4,7) - (*) (*)
  5. Flow (26/30,9/5/5,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(20/46,1/4/6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  12. Kury (17/57/3/3,8)(*) (****) (**)
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
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  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (126,9/37)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (99,5/66) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (98,2/45) - Distance!
  9. Flow (96,7/55) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
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  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
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  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 24.02.2011, 09:42   #1245
Rhing
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (40/53,2/6/3,2) – (*) trotz schneebedingtem Stau schnell noch eben vor der Arbeit
  4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (26/30,9/5/5,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(20/46,1/4/6) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  12. Kury (17/57/3/3,8)(*) (****) (**)
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (126,9/37)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (100,6/67) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (98,2/45) - Distance!
  9. Flow (96,7/55) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


Jiipeeeh, dreistellig
Flow, am Wochenende ist der Wintertriathlon in Oberstaufen und irgendwann kommt der Axel von der Loipe. Und der ist jetzt schon vor Dir!
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.02.2011, 09:48   #1246
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Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
Flow, am Wochenende ist der Wintertriathlon in Oberstaufen und irgendwann kommt der Axel von der Loipe. Und der ist jetzt schon vor Dir!
Ich seh's, ich seh's, ich seh's ...

Hatte gestern Morgen einen Ausfall ...

Die 100k mache ich diese Woche aber auch noch voll ...

... und der Axel entkommt mir nicht ...
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Alt 24.02.2011, 09:50   #1247
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Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
Jiipeeeh, dreistellig
Gratuliere !

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Alt 24.02.2011, 14:47   #1248
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(53/182,2/7/10,4) - schwimmen - (************) (***)
  2. ClausThaler (41/107,7/8/4,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (40/53,2/6/3,2) – (*) trotz schneebedingtem Stau schnell noch eben vor der Arbeit
  4. Ausdauerjunkie (30/61,5/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (26/30,9/5/5,4) - (*) (*)
  6. Glaurung (24/61,2/4/0)
  7. old bag of bones (23/74,7/5/0)
  8. Axel(21/47,1/4/7) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. PippiLangstrumpf (19/49,7/4/2,65) - Reha-Sport - (***)
  10. Triathletin007 (19/49.0/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (***)
  11. lonerunner (18/38,1/3/3,5) - Technik !!!!
  12. Kury (17/57/3/3,8)(*) (****) (**)
  13. felix__w(17/44/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/2,4) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(312,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (162,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (126,9/37)
  4. Glaurung (108,1/46)
  5. felix__w (110/40) - schneller werden
  6. Rhing (100,6/67) –
  7. Triathletin007 (99.0/36) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Axel (99,2/46) - Distance!
  9. Flow (96,7/55) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (77,9/32) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (54,4/28) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
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  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Mitglied in Kullerichs Triathlon-100-Club.
www.allgaeu-panorama-marathon.de

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