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Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 143 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 11.02.2011, 12:45   #1137
Rhing
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Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Aber bergab schwimmen hat sicher was ...
Ja, stell ich immer beim Bonn-Tria fest. Da ist Schwimmen oft meine beste Disziplin ganz im Gegensatz zu sonstigen Wettkämpfen ohne Höhenmeter beim Schwimmen.
Kann aber auch daran liegen, dass Schwimmer nur schwimmen können, wenn ein Strich auf'm Boden ist und rechts und links Wellenkillerleinen.
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Alt 11.02.2011, 14:49   #1138
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 874
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(42/143/7/9,3) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (30/40,0/6/4) – (*) Puh: heute Morgen: Beine Special
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(14/30,3/4/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(273,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (87,4/57) –
  8. Axel (82.4/39) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.02.2011, 15:09   #1139
Axel
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Ort: Burgberg, Allgäu
Beiträge: 1.173
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(42/143/7/9,3) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (30/40,0/6/4) – (*) Puh: heute Morgen: Beine Special
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (18/62,1/5/2,5) -
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(273,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (87,4/57) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 11.02.2011, 21:30   #1140
old bag of bones
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(42/143/7/9,3) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (30/40,0/6/4) – (*) Puh: heute Morgen: Beine Special
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (19/63,7/5/4,1)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
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  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(273,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (87,4/57) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
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  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
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  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 11.02.2011, 21:31   #1141
DeRosa_ITA
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(43/146,1/7/12,4) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (30/40,0/6/4) – (*) Puh: heute Morgen: Beine Special
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (28/58,5/5/5,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
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  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(276,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (87,4/57) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
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  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 11.02.2011, 22:49   #1142
Ausdauerjunkie
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(43/146,1/7/12,4) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (30/40,0/6/4) – (*) Puh: heute Morgen: Beine Special
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (19/63,7/5/4,1)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(276,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (87,4/57) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Alt 12.02.2011, 11:38   #1143
Rhing
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(43/146,1/7/12,4) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (31/41,5/6/5) – (*) Nach der Rentnerfrühschwimmergang und vor der Nachfrühstücksschwimmermeute
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (19/63,7/5/4,1)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(276,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (88,9/58) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 12.02.2011, 19:15   #1144
DeRosa_ITA
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(44/149,2/7/15,5) - schwimmen - (***********) (**)
  2. Rhing (31/41,5/6/5) – (*) Nach der Rentnerfrühschwimmergang und vor der Nachfrühstücksschwimmermeute
  3. ClausThaler (30/75,7/6/6,9) - Ziel: HalfHero - (*) (***) (**)
  4. Ausdauerjunkie (29/60,5/5/7,8) - (*) (*)
  5. Flow (22/24,5/5/5,5) - (*) (*)
  6. Glaurung (20/51,8/4/0)
  7. old bag of bones (19/63,7/5/4,1)
  8. PippiLangstrumpf (17/43,25/4/1,15) - Reha-Sport - (***)
  9. felix__w(15/40.2/3/3.2) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  10. Axel(15/33/4/4,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  11. Kury (13/43,2/3/4,8)(*) (****) (**)
  12. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  13. lonerunner (13/28,5/3/2) - Technik !!!!
  14. Triathletin007 (11/23.5/4/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  15. Wandergsellin(9/18,4/2/2,5) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(279,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (130,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (113,1/33)
  4. felix__w (102/42.2) - schneller werden
  5. Glaurung (98,7/42)
  6. Flow (90,3/51) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (88,9/58) –
  8. Axel (85.1/40) - Distance!
  9. Triathletin007 (75.5/28) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (71,45/30) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(54.8/21)
  12. lonerunner (44,8/23) - Technik
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
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