Biete & Suche (nicht kommerziell)Bitte stelle Verkaufsangebote möglichst mit Beschreibung, Bild und einer Preisvorstellung ein. Bitte beachte, dass Du Dein Angebot in ein Forum einstellst. Du musst damit rechnen, dass über Dein Angebot in Deinem Thread diskutiert wird.
- Sigma Sport Mirage Evo mit wohl kaputtem (vielleicht kriegt das jemand wieder hin) Bleikern-Akku. Ansonsten halt ne tolle Lampe mit Ladegerät für den Bleikern-Akku, gibt ja vielleicht jemanden, der nen Akku ohne Lampe hat oder dem Trend zur Zweitlampe folgen möchte
- Adapter für die Hintersattelmontage von Flaschenhaltern - Wer in Frankfurt Trinkflaschen durch die Gegend feuern möchte, kommt an diesem Schmuckstück nicht vorbei
- Bremsen von Cannondale "Omega"
- faltbare Fahrradgarage, ungeöffnet, blau und groß
- Cinelli Spinaci
und für Leute, die damit was anfangen können, ne Canon Ixus V2 mit Zubehör. Will für die Kamera nur das Porto und die Möglichkeit für ein Speiseeis für meine Freundin - bevor ich das Ding wegschmeiße, freut sich vielleicht ja jemand.
...und für Leute, die damit was anfangen können, ne Canon Ixus V2 mit Zubehör.
Dafür könnte ich mich opfern und die meiner IXUSen-Sammlung beifügen...
Schick mir ne PN mit Bankverbindung und was das Eis für deine Holde kosten soll.
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:16 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad