1. aktuelle Themen: IM Frankfurt Startplatzvergabe und Triathlon-Bundesliga
Keine Ahnung, was Kurt mir antun müsste, dass ich in Frankfurt starten würde. "Bundesliga" hört sich irgendwie so nach diesen Distanzen an, nach denen ich gerade warm bin, wenn man wieder aufhören muss.
Also abgehakt
Zitat:
2. Winterlaufschuhe 2 Paar von Asics und 1 Paar von Nike (nix von Assos)
Ich leih mir jetzt immer die Brooks Axiom, bis Asics n Paar Noosa rausrückt...
Zitat:
3. Training in der Prep-Phase mit kurzem Vergleich zwischen Mittwoch und Sonntagsplan (18h Plan), Ergebnis: die ganz "Harten" wecheln ab der Base-Phase auf den 18h Mittwoch-Plan, weil mind. 2 harte Einheiten in einer Woche
Training wird jetzt wöchentlich Thema sein
Ich hab jeden Morgen ne ganz harte Einheit vor mir, wenn ich zu mir komm. Aber 2 Stunden dauert das dann zum Glück nicht...
Zitat:
4. das Winterrad (ich glaube, da könntest du dich ein wenig auskennen)
Nur oberflächlich, aber die Meinung anderer interessiert mich immer...
Zitat:
5. Süßigkeiten für Weinachten und wie ein Triathlet damit "umgeht"
Süssigkeiten gibbet nicht. Ich verschanz´mich mit 8 Rohren, 4 Muffen und 2 Ausfallenden sowie ner Kiste Festbock in meiner Halle und bau mir nen Rahmen. Hab doch noch Bedarf festgestellt, und bevor ich da lang´ Kataloge wälz...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Ja, und es gab eine (noch experimentelle) Unterstützung des VLC-Players, die von 8 bis 10 Prozent der Zuschauer benutzt wurde.
Wenn ich das geahnt hätte, hätte ich Vollmondlauf, Axiom und Glühweinleichten Herzens saussen lassen.
Peinlicherweise bin ich kommenden Freitag auch unterwegs zum Nikolaus-Duathlon am Sonntag. Schade! Aber ich hoffe, ich komme noch in den Genuss des VLC-BackUps!
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
3. Training in der Prep-Phase mit kurzem Vergleich zwischen Mittwoch und Sonntagsplan (18h Plan), Ergebnis: die ganz "Harten" wecheln ab der Base-Phase auf den 18h Mittwoch-Plan, weil mind. 2 harte Einheiten in einer Woche
Training wird jetzt wöchentlich Thema sein
das ist nicht ganz korrekt.
der mittwöchler "kann" zweimal die woche hart (oder lang) trainieren, da zwischen den einheiten
genug zeit fürs regenerieren bleibt.
der sonntagsfahrer "muss" alles in ein wochenende quetschen, was dazu führt, das man nach dem samstagstraining am sonntag schon platt loslegt. (gibt natürlich auch phasen wo das erwünscht ist)
grundsätzlich ist es aber mittwochs/wochenend besser.
vor allem für menschen mit knappem zeitbudget
Ich hab da mal ne Frage.
Wenn ich nächste Woche Spätdienst habe und die Sendung nicht gucken kann, kann ich sie mir denn Samstag als Aufzeichnung ansehen
Ich hab da mal ne Frage.
Wenn ich nächste Woche Spätdienst habe und die Sendung nicht gucken kann, kann ich sie mir denn Samstag als Aufzeichnung ansehen
Volker
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Oh, dass muss aber richtig reingeknallt haben, wenn du heute Abend noch nicht fit warst. Hoffentlich war die Stripperin ihr Geld wert .
war nicht mein Abschied. Der kommt irgendwann im nächsten Jahr. Aber zum Glück heiratet dieses Jahr noch ein Freund! Das heisst noch einmal
Aber egal, wir sind irgendwann um 6 Uhr zurück gekommen und dann haben mich in der Wohnung eines Kumpels seine Katzen wach gehalten. War klasse. Immerhin verging die Übelkeit irgendwann am Nachmittag. In Frankfurt liess es sich aber ganz gut feiern. Aber das ist
Aber SPASS hat´s gmacht!
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Mancher sucht den Sinn des Lebens
Zeit desselben ganz vergebens,
bis in ihm die Einsicht siegt,
dass sein Sinn im Suchen liegt.
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