Sendung vom 16.11.2007: Krafttraining, Fettverbrennung

[Quax]

Zitat von DasOe

*boah* heute ist mein Mecker-und-Maul-Tag

ich habe versucht aus dem Durcheinandergeposte in etwa zu verstehen was Inhalt der Sendung war, aber damit bin ich kläglich gescheitert .... eine strukturierte Zusammenfassung ohne überflüssiges Halbwissen wäre wirklich zweckdienlich gewesen ...

Genau, deswegen habe ich Arne vorhin mal angerufen.

Gruß
Jürgen

[Klugschnacker]

Die Sendung kommt ins Archiv und ist dort demnächst abrufbar.

nochma wegen insulin stoppt die fettverbrennung...

was heisst das für den wettkampf? einfach zucker vermeiden? oder erst auf den letzten metern? wie siehts da mit gels usw. aus, haben die keinen einfluss auf den insulispiegel?

[Klugschnacker]

@Hugo: Fettverbrennung während der sportlichen Aktivität – da machen wir eine eigene Sendung draus. Dirk wird sicher auch mal was dazu schreiben im Rahmen seines Blogs. Stay tuned.

Grüße,
Arne

Zitat von Klugschnacker

@Hugo: Fettverbrennung während der sportlichen Aktivität – da machen wir eine eigene Sendung draus. Dirk wird sicher auch mal was dazu schreiben im Rahmen seines Blogs. Stay tuned.

Grüße,
Arne

boah, ein gigantisches thema.
ich selbst bin ja abnehmexperte. hab schon tonnen abgenommen (und wieder zugenommen )

soweit ich weiss, wird während sportlicher aktivität kein insulin ausgeschüttet, da die KH´s sofort verstoffwechselt werden.

unser mittlerweile allseits bekanntes hardcorebodybuilding forum hat da einige interessante beiträge zu bieten:

http://www.team-andro.com/include.ph....php&navcat=28
besonders zu empfehlen der letzte beitrag:
http://www.team-andro.com/content-co1003.html

wenn man den bodybuildingkram mal ignoriert, steht da ne ganze menge an infos auf der seite.

[DasOe]

Zitat von Klugschnacker

Die Sendung kommt ins Archiv und ist dort demnächst abrufbar.

Danke

[submariner]

Zitat von mauna_kea

unser mittlerweile allseits bekanntes hardcorebodybuilding forum hat da einige interessante beiträge zu bieten:

http://www.team-andro.com/include.ph....php&navcat=28
besonders zu empfehlen der letzte beitrag:
http://www.team-andro.com/content-co1003.html

wenn man den bodybuildingkram mal ignoriert, steht da ne ganze menge an infos auf der seite.

was ist das denn für ein Forum?

Die Seite gefällt mir besonders gut:

http://clips.team-andro.com/view_vid...5e3f94d95b11da


LG Holger

[Ocean]

Wenn man auf Silikon abfährt

Nochmal zurück zu der Milch. Bezieht sich das mit dem Milcheiweiß auch auf den "Zellöffnungseffekt", oder gehts da jetzt nur um die Insulindrossel ? Oder ist das das gleiche ?