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Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 89 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 18.12.2010, 19:08   #705
kury
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Ort: Essen
Beiträge: 1.548
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/20,0) - DeRosa-Week - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/19) - plantschen - (*****)
  3. Axel(0/0/0/9,4) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  4. Kury (0/0/0/5,9) - kein Vereinsmeister (*) (***)
  5. felix__w(0/0/0/5.5) - schneller werden - (**)(*)
  6. ClausThaler (0/0/0/5,5) - Ziel: HalfHero - (*)
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  8. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  9. Rhing (0/0/0/2) – (*)
  10. thunderbee(0/0/0/2) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(127,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (60,1/30) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w(57.5/22) - schneller werden
  5. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. ClausThaler (49,5/20) - HalfHero!
  7. Axel (52.1/25) - Distance!
  8. Rhing (45/26) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (25,5/12) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
Geändert von kury (18.12.2010 um 19:54 Uhr).
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2010, 19:15   #706
Triathletin007
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Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
Mensch, was brennt Ihr beiden hier ne Leistung im Wasser ab. Ich liege hier auf der Couch, bin bis zu den Haarspitzen gedopt mit Medikamenten und meine beiden schwarzen Wirbelwinde auf 4 Pfoten, tanzen mir auf der Nase rum, gönnen mir noch nicht mal alleine meine Liegefläche. Und immer wenn ich aufstehen muss, um den Weg zur Toilette zurück zulegen, denken die es gibt wieder Futter.

Also bleibe ich hier so lange wie ich kann liegen und warte darauf, dass meine Äuglein von alleine sich schließen.

So genug gejammert- es wird bestimmt auch wieder bessere Zeiten geben- werde nächste Woche versuchen wieder anzugreifen!
__________________
www.nicoleschnass.de
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2010, 19:20   #707
DeRosa_ITA
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Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Triathletin007 Beitrag anzeigen
Mensch, was brennt Ihr beiden hier ne Leistung im Wasser ab. Ich liege hier auf der Couch, bin bis zu den Haarspitzen gedopt mit Medikamenten und meine beiden schwarzen Wirbelwinde auf 4 Pfoten, tanzen mir auf der Nase rum, gönnen mir noch nicht mal alleine meine Liegefläche. Und immer wenn ich aufstehen muss, um den Weg zur Toilette zurück zulegen, denken die es gibt wieder Futter.

Also bleibe ich hier so lange wie ich kann liegen und warte darauf, dass meine Äuglein von alleine sich schließen.

So genug gejammert- es wird bestimmt auch wieder bessere Zeiten geben- werde nächste Woche versuchen wieder anzugreifen!
natüüürlich!!! Du wirst mental voll hypermotiviert aus der Sache rauskommen viel Mückel Videos schauen zahlt sich aus :-)
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2010, 20:01   #708
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/20,0) - DeRosa-Week - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/19) - plantschen - (*****)
  3. Axel(0/0/0/9,4) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  4. ClausThaler (0/0/0/9,0) - Ziel: HalfHero - (*)
  5. Kury (0/0/0/5,9) - kein Vereinsmeister (*) (***)
  6. felix__w(0/0/0/5.5) - schneller werden - (**)(*)
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  8. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  9. Rhing (0/0/0/2) – (*)
  10. thunderbee(0/0/0/2) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(127,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (60,1/30) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w(57.5/22) - schneller werden
  5. ClausThaler (53,0/21) - HalfHero!
  6. Axel (52.1/25) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (45/26) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (25,5/12) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.12.2010, 21:15   #709
felix__w
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Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/20,0) - DeRosa-Week - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/19) - plantschen - (*****)
  3. felix__w(0/0/0/10.1) - schneller werden - (**)(*)
  4. Axel(0/0/0/9,4) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. ClausThaler (0/0/0/9,0) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. Kury (0/0/0/5,9) - kein Vereinsmeister (*) (***)
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  8. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  9. Rhing (0/0/0/2) – (*)
  10. thunderbee(0/0/0/2) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(127,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (60,1/30) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (62.1/23) - schneller werden
  5. ClausThaler (53,0/21) - HalfHero!
  6. Axel (52.1/25) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (45/26) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (25,5/12) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Heute Schwimmchallenge im Verein. Das waren bei der ersten Serie 50x 1min50. da ich die Buben dabei hatte musste ich nach 40x gehe. Ich war 32x100 und 8x125 geschwommen. Mit einschwimmen gab das 4.6km.

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
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Alt 18.12.2010, 23:08   #710
Flow
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/22,5) - DeRosa-Week - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/19) - plantschen - (*****)
  3. felix__w(0/0/0/10.1) - schneller werden - (**)(*)
  4. Axel(0/0/0/9,4) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. ClausThaler (0/0/0/9,0) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. Kury (0/0/0/5,9) - kein Vereinsmeister (*) (***)
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  8. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  9. Rhing (0/0/0/2) – (*)
  10. thunderbee(0/0/0/2) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(127,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (62,6/31) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (62.1/23) - schneller werden
  5. ClausThaler (53,0/21) - HalfHero!
  6. Axel (52.1/25) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (45/26) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (25,5/12) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Alt 19.12.2010, 14:58   #711
Rhing
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Flow (0/0/0/22,5) - DeRosa-Week - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/19) - plantschen - (*****)
  3. felix__w(0/0/0/10.1) - schneller werden - (**)(*)
  4. Axel(0/0/0/9,4) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. ClausThaler (0/0/0/9,0) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. Kury (0/0/0/5,9) - kein Vereinsmeister (*) (***)
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  8. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  9. Rhing (0/0/0/4,4) – (*)
  10. thunderbee(0/0/0/2) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(127,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (62,6/31) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (62.1/23) - schneller werden
  5. ClausThaler (53,0/21) - HalfHero!
  6. Axel (52.1/25) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (47,4/27) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (25,5/12) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Alt 19.12.2010, 15:02   #712
Flow
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So, die siebte Challenge-Week ist vor 3 Stunden zu Ende gegangen.
Bis dahin geschwommene Einheiten dürfen noch bis 18:00 Uhr eingetragen werden.

Die Spannung steigt in's Unerträgliche ...
Hat DeRosa sich vorzeitig geschlagen gegeben ?
Hat er nochmal allen Mut zusammengenommen, sich heute Vormittag noch einmal in's Wasser gewagt, sein Gold zu verteidigen ?

Der Forums-Monitor meldet ihn in Lauerstellung :

Zitat:
Letzte Aktivität: Heute 14:53
Durchsucht die Foren @ 14:53
War Flow etwa noch ein achtes Mal diese Woche im Wasser ?
Wenn ja, wie weit konnte er sich dabei noch treiben lassen ?

Um 18:00 Uhr werden wir endgültige Klarheit haben !
Bleibt dran !

__________________
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