Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (*)
felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
Flow (0/0/0/0) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... - (*)
PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
Oli68 (0/0/0/0) - Technik
MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
DeRosa_ITA(112,7/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
Kury (64/18)
felix__w(52/20) - schneller werden
ClausThaler (43,9/18) - HalfHero!
Rhing (43/24) –
Axel (42.7/20) - Distance!
Triathletin007 (42,6/16) - im Juli 3,8km unter 1std.
Flow (40,1/24) - Den Axel überschwimmen, mit Schulterziehen, Runterdrücken und Neo Aufmachen ...
*JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
PippiLangstrumpf (20,3/10) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
Jen1969 (13,6/10)
lonerunner (13,3/9) - Technik
TriForce (11/6.5)
topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________ L' It alia vive in biciclletta.
Triathletin007 (0/0/0/12,7) - im Juli 3,8km unter 1std. - (*)
ClausThaler (0/0/0/10,6) - Ziel: HalfHero - (*)
Rhing (0/0/0/9,5) – (*)
felix__w(0/0/0/6.5) - schneller werden - (**)(*)
Axel(0/0/0/6,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
Flow (0/0/0/6,2) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... - (*)
PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
Wandergsellin(0/0/0/2,4) - Motivation
TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
Oli68 (0/0/0/0) - Technik
MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
DeRosa_ITA(109,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
Kury (64/18)
felix__w(52/20) - schneller werden
Triathletin007 (45,9/17) - im Juli 3,8km unter 1std.
ClausThaler (43,9/18) - HalfHero!
Rhing (43/24) –
Axel (42.7/20) - Distance!
Flow (40,1/24) - Den Axel überschwimmen, mit Schulterziehen, Runterdrücken und Neo Aufmachen ...
*JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
PippiLangstrumpf (20,3/10) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
Jen1969 (13,6/10)
lonerunner (13,3/9) - Technik
TriForce (11/6.5)
topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
Tschaka, geschafft!
Gerade habe ich die letzte Schraube in die Planen unser noch werdenden Traglufthalle versenkt.
Als Belohnung gabs dafür dann ne heiße Latte-Ma.....
Die war dann auch richtig um meine eiskalten Finger nach 2std Arbeit wieder aufzutauen.
Und die Füße sind dann auch noch (nach 2std stehen in der Eisbrühe) nach ner Stunde im Warmen wieder aufgetaut.
Am Montag können wir dann anfangen die Leusentüren aufzustellen.
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
ertrunken? :-)
mahh so einfach kann man mir den sonntag vermiesen haha
Vielleicht schwimmt er schon die 25 km für kommende Woche raus, damit er mal die Wochenwertung gewinnt!
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Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Kannste Dich ja bei uns in Kölle fürs Langstreckenschwimmen einschreiben!
Das sind doch aber nur 12 km
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