Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

[DeRosa_ITA]

Zitat von Rhing

Mensch, Flow, die Badewanne von DeRosa_Ita ist kaputt und es fehlen lächerliche 2,1 km, also los.
Schreibt der
Rhing
der jetzt zum Frühschwimmen geht. (wer weiß, wie lange? )

Dir fehlen aber auch nur 5,3 km

Christian, der jetzt etwas für die Laufchallenge tun geht... Eis und Schnee heil :-)

[Flow]

Zitat von Rhing

Mensch, Flow, die Badewanne von DeRosa_Ita ist kaputt und es fehlen lächerliche 2,1 km, also los.
Schreibt der
Rhing
der jetzt zum Frühschwimmen geht. (wer weiß, wie lange? )

Irgendwer hat mir doch sowieso schon DeRosas Gold vermacht ...
Was soll ich mich da noch anstrengen ...

[Flow]

Zitat von Flow

Irgendwer hat mir doch sowieso schon DeRosas Gold vermacht ...

Offensichtlich war er es selbst ...
Was is' los, DeRosa ?
Willlste, wie Normann, gleich alles hinschmeißen, wenn mal jemand kurz an dir vorbeizieht ... ?

Zitat von Rhing

Mensch, Flow, die Badewanne von DeRosa_Ita ist kaputt und es fehlen lächerliche 2,1 km, also los.

Eben ... ich warte auf die richtige Herasuforderung, den Winter-Water-War ... ... wenn DeRosa und ich nachts in die Schwimmhallen einbrechen, um in dreistelligen KM-Bereichen ums Gold zu kämpfen ...

der jetzt zum Frühschwimmen geht. (wer weiß, wie lange? )

Viel Vergnügen ...

[Axel]

[quote=Rhing;496970]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(0/0/0/13,7) - plantschen -
2. Flow (0/0/0/11,7) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ...
   (**)
3. Rhing (0/0/0/8,5) – Technik - (*)
4. Axel(0/0/0/8,5) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
5. ClausThaler (0/0/0/7,6) - Ziel: Sternchen & HalfHero
6. felix__w(0/0/0/6.5) - schneller werden - (*) (*)
7. Triathletin007 (0/0/0/5.0) - im Juli 3,8km unter 1std.
8. TriForce (0/0/0/3.2)
9. topre (0/0/0/2,5) Endlich kraulen können
10. PippiLangstrumpf (0/0/0/1,8) - Reha-Sport
11. Kury (0/0/0/1,7) - Immer Vollgas -(*) (**)
12. Jen1969 (0/0/0/1,2) Kraulen lernen
13. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
15. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(70,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
2. Kury (38,3/11) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
3. felix__w(32/12) - schneller werden
4. Axel (30.7/15) - Distance!
5. Rhing (26,5/15) – schon mal für Freitag vorgeschwommen
6. Flow (24,9/15) - Den Axel überschwimmen ...
7. ClausThaler (24,5/11) - Sternchen!
8. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
9. Triathletin007 (17.1/7) - im Juli 3,8km unter 1std.
10. Jen1969 (13,6/10)
11. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
12. PippiLangstrumpf (9,6/5) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
13. TriForce (9/5.5)
14. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
15. lonerunner (6,3/2) - Technik
16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
17. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

[DeRosa_ITA]

Zitat von Flow

Offensichtlich war er es selbst ...
Was is' los, DeRosa ?
Willlste, wie Normann, gleich alles hinschmeißen, wenn mal jemand kurz an dir vorbeizieht ... ?


Eben ... ich warte auf die richtige Herasuforderung, den Winter-Water-War ... ... wenn DeRosa und ich nachts in die Schwimmhallen einbrechen, um in dreistelligen KM-Bereichen ums Gold zu kämpfen ...


Viel Vergnügen ...

ad gold: nöööö ich würd niemals gold verschenken :-)
ad nachtschwimmen: gerne, wir können ja mal zu zweit ein 12-h-schwimmen machen

[Rhing]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(0/0/0/13,7) - plantschen -
2. Flow (0/0/0/11,7) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ...
   (**)
3. Rhing (0/0/0/10,5) – Technik, Kraft - (*)
4. Axel(0/0/0/8,5) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
5. ClausThaler (0/0/0/7,6) - Ziel: Sternchen & HalfHero
6. felix__w(0/0/0/6.5) - schneller werden - (*) (*)
7. Triathletin007 (0/0/0/5.0) - im Juli 3,8km unter 1std.
8. TriForce (0/0/0/3.2)
9. topre (0/0/0/2,5) Endlich kraulen können
10. PippiLangstrumpf (0/0/0/1,8) - Reha-Sport
11. Kury (0/0/0/1,7) - Immer Vollgas -(*) (**)
12. Jen1969 (0/0/0/1,2) Kraulen lernen
13. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
15. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(70,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
2. Kury (38,3/11) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
3. felix__w(32/12) - schneller werden
4. Axel (30.7/15) - Distance!
5. Rhing (28,5/16) – Technik, Kraft
6. Flow (24,9/15) - Den Axel überschwimmen ...
7. ClausThaler (24,5/11) - Sternchen!
8. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
9. Triathletin007 (17.1/7) - im Juli 3,8km unter 1std.
10. Jen1969 (13,6/10)
11. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
12. PippiLangstrumpf (9,6/5) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
13. TriForce (9/5.5)
14. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
15. lonerunner (6,3/2) - Technik
16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
17. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Noch'n paar Meter, damit der Flow sich auf seiner Couch nicht zu wohl fühlt.

[Rhing]

Zitat von DeRosa_ITA

Dir fehlen aber auch nur 5,3 km

Christian, der jetzt etwas für die Laufchallenge tun geht... Eis und Schnee heil :-)

5,3, und für die benötige ich ca. die Hälfte länger als Flow. Und dann ist da auch noch der Axel. Der ist schon so nervös, dass er das mit dem Quote-Befehl auch nicht hin bekommt. Weiss auch nicht, ob das vom Schwimmen oder von der Vorfreude auf die Loipe kommt.
Heute Nachmittag/Abend ist Weihnachtsfeier und morgen früh ist MTB angesagt. Es sei denn, die Junx sind noch platt vom Feiern. Glaub ich aber nicht. Außerdem war meine bisher längste Schwimm-Trainingseinheit 3,2 km, also verdammt kurz nach Axels Maßstäben.
Wo fängt eigentlich Nordtirol an? Schwaz bis Kufstein?

@Flow: Für den War brauchste ne Erklärung. Da reicht es nicht, grad mal kurz für'n paar Minuten vorne zu liegen. Da mußte schon mal den entsprechenden Stern dauerhaft präsentieren. Da kommt er dann nicht mehr dran vorbei.

[DeRosa_ITA]

Zitat von Rhing

Wo fängt eigentlich Nordtirol an? Schwaz bis Kufstein?

bald wird Nordtirol die Weltherrschaft an sich gerissen haben, dann erübrigt sich Deine Frage