Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

[Phoebe]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. Rhing (0/0/0/3,9) – Alles die Motivation von Flow
2. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
3. felix__w(0/0/0/2.8) - Distance + Technik
4. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
5. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
6. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
7. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
8. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
9. Jen1969 (0/0/0/1,25) Kraulen lernen
10. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
11. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
12. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
13. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
14. TriForce (0/0/0/1.8) - sub15/1000 - What it takes.
15. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub15/1000 - möglichst wenig, dafür härter schwimmen
16. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. Axel (2,9/2) - Distance!
2. felix__w(2.8/1) - Distance + Technik

* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

[Rhing]

Jetzt laßt mal die ganze Hin- und Herdiskutiererei, wie, was, wo, warum und weshalb und schwimmt. Das kann doch nicht sein, dass ein Läufer und ausgewiesenes Treibholz die Liste anführt, der morgen früh wieder schwimmen geht, wenn er um die Erkältung doch noch drum herum kommt.

[DeRosa_ITA]

Zitat von Phoebe

Okay, ich war faul, aber ich wollte nächste Woche auch anfangen

Danke, dann trag ich mich jetzt ein und starte dann mit dir an deinem Purtzeltag

cool :-)

[DeRosa_ITA]

Zitat von Rhing

Jetzt laßt mal die ganze Hin- und Herdiskutiererei, wie, was, wo, warum und weshalb und schwimmt.

ich schwüüümmme ja, aber trag noch nicht ein

[kury]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. Kury (0/0/0/6,0) - Immer Vollgas
2. Rhing (0/0/0/3,9) – Alles die Motivation von Flow
3. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
4. felix__w(0/0/0/2.8) - Distance + Technik
5. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
6. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
7. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
8. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
9. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
10. Jen1969 (0/0/0/1,25) Kraulen lernen
11. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
12. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
13. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
14. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
15. TriForce (0/0/0/1.8) - sub15/1000 - What it takes.
16. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub15/1000 - möglichst wenig, dafür härter schwimmen
17. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. Kury (6,0/2) - Immer Vollgas
2. Axel (2,9/2) - Distance!
3. felix__w(2.8/1) - Distance + Technik

* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

[Rhing]

Na endlich! Normalerweise bin ich immer froh, wenn ich den Wasserschatten halten kann.

[kury]

Zitat von Rhing

Na endlich! Normalerweise bin ich immer froh, wenn ich den Wasserschatten halten kann.

Im Rhein brauchst Du doch keinen Wasserschatten
einfach treiben lassen

[Rhing]

Das hab selbst ich erkannt und schwimm deshalb dort immer allein. Dummerweise gibt es auch andere Wettkämpfe und dann auch noch welche mit Neoverbot.