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Alt 15.10.2010, 14:07   #12113
Phoebe
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Au wei ...

Was machst du für Sachen ... ?
Naja, meine Bremse hat am Vorderrad geschliffen, die schleift so schon, aber durch den Matsch war es noch schlimmer und als ich den Schlamm da raus hatte, hab ich gedacht ich kontrolliere nochmal die Hinterradbremse, bin einen Schritt zurück und da ist es dann passiert

Naja, wenigstens hatte ich ja einen Helm dabei auf, so konnte nichts schlimmeres passieren

Aber ich glaube es wird wirklich wieder besser

Ich als kleiner Hypo hatte gleich wieder tierische Angst, dass es die Lendenwirbel sind, weil ich da mal Probleme hatte, war aber wohl wirklich nur der Steiß
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Alt 15.10.2010, 14:08   #12114
Flow
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Zitat:
Zitat von arist17 Beitrag anzeigen
da gibts nen eigenen fred für



edit meint, du bist ja auch in gewisser hinsicht ein opfer
Da bin ich gerade auf Seite 45 ...

Ich hoffe, ihr habt dem Opfer, das hier :

Zitat:
Zitat von sportopfer Beitrag anzeigen
Der Plan für die Woche sieht aus wie folgt (Stretching und Lauf-ABC hab ich mal rausgelassen)
[code]
Mo:90min Schwimmtraining (Verein)
Di: 30min GA1
Mi: 90min Stabi-Training (Verein)
Do: 90min Bahntraining (Verein)
Fr:
Sa: 40min GA1 (mit nem Kollegen)
So: 110km RTF in Niederdorfelden[/code]Eigentlich ist für Sonntag noch ein 30min GA1 Lauf drin, aber nach dem RTF (ca 1110hm) werde ich tot sein und höchstwarhscheinlich nicht mal mehr mein Rad die Treppe hochgetragen kriegen. Der Plan ist die Sonntagseinheit einfach auf den Montag zu verschieben.

Donnerstag oder Freitag packe ich (je nach Zeit) evtl noch eine lockere Schwimmeinheit mit rein
... nicht als Regenerationswoche verkauft ... ?
__________________

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Alt 15.10.2010, 14:11   #12115
arist17
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Da bin ich gerade auf Seite 45 ...

Ich hoffe, ihr habt dem Opfer, das hier :


... nicht als Regenerationswoche verkauft ... ?

also verkauft hab ich nix

aber ich muss gestehen, es war ohne dich nicht immer einfach mit dem opfer
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Alt 15.10.2010, 14:11   #12116
Flow
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Zitat:
Zitat von Phoebe Beitrag anzeigen
Aber ich glaube es wird wirklich wieder besser
Na dann erhol dich mal schön ...
__________________

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Alt 15.10.2010, 14:13   #12117
Flow
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Zitat:
Zitat von arist17 Beitrag anzeigen
also verkauft hab ich nix
Was ? Nix losgeworden während ich weg war ... ?

Ich dachte, die Kassen sind jetzt gefüllt und wir können uns auch mal was leisten ...

Zitat:
aber ich muss gestehen, es war ohne dich nicht immer einfach mit dem opfer
Was gab's denn für Probleme ... ?
__________________

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Alt 15.10.2010, 14:19   #12118
Flow
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Bei mir ist im Übrigen gerade Erdbeben ...

Hinter meinem Haus werden ein paar Schuppen abgerissen.
Bei mir wackeln Wände und Decken, daß ich das Gefühl habe, die reißen meins gleich mit ein ...

__________________

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Alt 15.10.2010, 14:23   #12119
arist17
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Bei mir ist im Übrigen gerade Erdbeben ...

Hinter meinem Haus werden ein paar Schuppen abgerissen.
Bei mir wackeln Wände und Decken, daß ich das Gefühl habe, die reißen meins gleich mit ein ...


hatte ich gestern (allerdings ohne wackeln, dafür direkt über mir, ich dachte, gleich guckt jemand durch die zimmerdecke von ober zu mir runter)
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Alt 15.10.2010, 14:27   #12120
Flow
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Zitat:
Zitat von arist17 Beitrag anzeigen
hatte ich gestern (allerdings ohne wackeln, dafür direkt über mir, ich dachte, gleich guckt jemand durch die zimmerdecke von ober zu mir runter)
Waschbär-Alarm ?

__________________

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