Des Opfers Hintern muss schneller werden

Zitat von Flow

Lauf-ABC, Sprints, barfuß laufen, rückwärts laufen, seitwärts laufen, Rumpfstabi. Treppenläufe, Parcours, Schwimmen, einbeinig laufen, Hocksprünge, Hürdenlauf, Fußballtraining, Capoeira, Kung Fu, Slackline, Krafttraining, Antagonisten stärken etc.

sportopfer hat bei dlda
diesen link gepostet
http://www.youtube.com/watch?v=Pm4Ep...eature=related

hat von euch schon mal jemand jumpstyle gemacht?

das sieht ja richtig cool aus.
(und motiviert mich richtig, die letzten 9kg noch abzunehmen, denn dafür bin ich definitiv noch zu schwer; dann wird getanzt)

[Flow]

Zitat von arist17

sportopfer hat bei dlda
diesen link gepostet
http://www.youtube.com/watch?v=Pm4Ep...eature=related

hat von euch schon mal jemand jumpstyle gemacht?

das sieht ja richtig cool aus.
(und motiviert mich richtig, die letzten 9kg noch abzunehmen, denn dafür bin ich definitiv noch zu schwer; dann wird getanzt)

Nö, sieht mir nach "Gehampel" aus ...

Wenn, dann richtig ...
(Keine Gewähr für den Sound, hab' hier keinen Ton)
Oder hier etwas "kompakter" ...

[sportopfer]

Zitat von arist17

hat von euch schon mal jemand jumpstyle gemacht?

das sieht ja richtig cool aus.
(und motiviert mich richtig, die letzten 9kg noch abzunehmen, denn dafür bin ich definitiv noch zu schwer; dann wird getanzt)

Naja so schwer sieht das nicht aus. Ich hab während der Schulzeit mal das hier gemacht. Die meisten Tricks die die Zeigen konnte ich auch (trotz 95kg...)


Nur nicht so gut.


Edit sagt noch: Das Video ist auch sehr cool.

Zitat von Flow

Wenn, dann richtig ...
(Keine Gewähr für den Sound, hab' hier keinen Ton)
Oder hier etwas "kompakter" ...

das motiviert mich nicht; schön anzusehen, ist aber unrealistisch, dass ich noch sooooo fit werde. muss auch nicht sein.

Zitat von sportopfer

Naja so schwer sieht das nicht aus.

gerade deshalb, es ist machbar (--> motivation).
und ich glaub auch, dass das anstrengend ist.

Zitat von sportopfer

Ich hab während der Schulzeit mal das hier gemacht. Die meisten Tricks die die Zeigen konnte ich auch (trotz 95kg...)

RESPEKT!

[sportopfer]

Grade probiert, die meisten Tricks kann ich sogar noch. Aber ich bin nach 2 Minuten ausser Atem. Wenn ich bedenke dass unsere "Show" 15 ging in der wir quasi ununterbrochen Seilgesprungen sind...

Muss ich aber mal wieder öfter machen. Macht Laune.

@A17
Wenn dich Jumpstyle interessiert, frag doch mal bei diversen Tanzschule / Studios nach. Ich hab das schon in ein paar Programmen gesehen.

Was ich gerne machen würde (aber leider zu teuer) ist das hier. Besseres Strength Training geht nimmer

[Kässpätzle]

Zitat von sportopfer

Ich hab während der Schulzeit mal das hier gemacht. Die meisten Tricks die die Zeigen konnte ich auch (trotz 95kg...)


Nur nicht so gut.

Und vermutlich auch nicht so synchron

Zitat von sportopfer

Was ich gerne machen würde (aber leider zu teuer) ist das hier.

Du willst um eine Stange tanzen