Mitfiebern: Ironman Regensburg live! - Seite 45 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum 
	
	
		 
			
	
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#353  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
sybenwurz 
					ADJs Bild hat mich draufgebracht, woran mich Maifelders Aufzug erinnert...
Niemand hat hier was vergessen!
 
	 
	
 Genau, der weiße hatte noch gefehlt.
Fehlt nur noch der Name: Tinki-Winki, Lala, Dipsi, Po und Maife ...
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			#354  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
keko 
					Ist auf alle Fälle mutig, so was zu tragen. 
Hattest du ihn auf dem Rad und beim Schwimmen auch schon an?
Wie geht das eigentlich, wenn du mal auf´s Töpfchen mußt?
 
	 
	
 
Leider nur beim Laufen, beim Radfahren wäre es auch sinnvoll gewesen.
Ich habe eine Unterhose in weiß darunter, vorne ist übrigens ein Netz, war aber von der STartnummer verdeckt.
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#355  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
the grip 
					Genau, der weiße hatte noch gefehlt.
			
		 
	 
	
 
Genau, immer feste druff, wenn man schon am Boden liegt. 
Aber, wie ich schon letzte Woche postete, mein Selbstbewussein ist sehr groß und durch fast nichts zu erschüttern.
Ich gehe da gestärkt hervor und komme in einpaar Jahren zurück auf die Langdistanz. 
Erstmal abspecken, Kopf frei bekommen und an meiner Ernährungsschwäche arbeiten.
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#357  
	
 
	
			
			
			
			Auf eigenen Wunsch stillgelegt
			
		
			
			
			
				 
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		@Maifelder
		
	
		
		
		
		
		
	
	 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#358  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
maifelder 
					Erstmal abspecken, Kopf frei bekommen und an meiner Ernährungsschwäche arbeiten.
			
		 
	 
	
 Cool, 'Ernährungsschwäche'. Den Begriff hör ich zum ersten Mal... 
Mach dir keinen Kopf, Markus. Was wäre das Leben ohne Doppelkekse...? 
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				. 
One week without training makes one weak. 
. 
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber. 
			 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#359  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
neonhelm 
					Cool, 'Ernährungsschwäche'. Den Begriff hör ich zum ersten Mal... 
Mach dir keinen Kopf, Markus. Was wäre das Leben ohne Doppelkekse...? 
 
	 
	
 
Das letzte Gel bei KM 120 war genau schnell drin wie draußen.
Bist Du schon mal die letzten 60km ohne Essen gefahren und dann noch nen Marathon gelaufen/gewandert? Das ist ne Ernährungsschwäche.
Mein Bauch ist eine Kompensation anderer Probleme. 
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#360  
	
 
	
			
			
			
			Arne Dyck 
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
maifelder 
					Ich gehe da gestärkt hervor und komme in einpaar Jahren zurück auf die Langdistanz.
			
		 
	 
	
 Ich hoffe, Du hast Dir sicherheitshalber für 2011 einen Startplatz bei einer Langdistanz gesichert! Nie-wieder-Langdistanz-Schwüre haben meisten ein frühes Verfallsdatum. Du bist vom Virus befallen, also mach’ nicht lange rum und melde Dich an!
Grüße und Respekt,
Arne
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
 
	
		
	
		
	
		 
 
 
	
		
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														Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck