Anfänger erobern die MD...

[BigWilly]

...naja, werde mir das am Samstag in aller Ruhe alles ansehen, und dann schauen wie es klappen könnte...

[topre]

Hier ist ja plötzlich Leben in der Bude - bei mir sinds auch nur noch 13 Tage bis zum Start. Und ich weiß seit gestern, dass ich es sicher schaffen werde, so nichts außergewöhnliches passiert. Gestern flotte 96km mit dem Rad und hintendrauf ein 7km-Läufchen alles andere als besonders langsam. jedenfalls schneller als das geplante Renntempo. Für Zeitspekulationen finde ich die erste MD auch relativ, aber defensiv schätze ich eine 5:45h - hauptsache nicht Letzter werden.

Ich plane ( ) sogar schon für die Zeit danach. Am 10.10. HM auf Bestzeit und nächstes Jahr träume ich vom Kraichgau, von 5kg weniger und von Marathon... Aber vorher freue ich mich schon jetzt auf die ruhigeren Trainingswochen danach und auf das Gardasee-WE Ende August...

Mein Pensum die letzten Wochen:
KW22: 14,5h
KW23: 7,75h
KW25: 9h
KW26: 9h
KW27: 9h
KW28: 10h
KW29: 8,25h

Ich bin zufrieden - mehr hier...

Im übrigen muss ich einen Tag nach meiner MD auf Dienstreise und dort zur Inbetriebnahme - das wird aktive Erholung...

[BigWilly]

...ja, ich hab auch nichts dagegen, wenn nach der MD mal 4 Wochen "Pause" ansage ist... auch wenn ich in letzter Zeit habe etwas schleifenlassen, ist die Saison doch inzwischen ziemlich lang, zumal es meine erste Richtige Saison war/ist...

[alpenfex]

...ja, einen HM zieh ich mir auch noch. <1.40h wär eine Idee.

[BigWilly]

... mal sehen, wie lange mir die MD in den Knochen hängt, vielleicht gibt es bei mir in der Gegend ja noch kleine Herbssachen

[hellhimmelblau]

Zitat von BigWilly

...das einzige was mir aktuell echt so ein wenig Bauchschmerzen macht, ist der Start bei den Cyclassics. Hab mich gestern nochmal mit meinem Nachbarn unterhalten, und der fährt dort nicht mehr mit, weil ihm das einfach zu gefährlich ist. UNd der kann rad fahren...

*bibber*

ach,das wird schon nicht so schlimm werden.Ich starte auch bei den 100km und da geht es ruhiger zu als bei den 55km,habe ich gehört.Und die 55km habe ich auch schon 2mal überlebt.Aufpassen muss man vor der Zieleinfahrt....da kann es zu einem Gedränge kommen.Aufmerksam fahren

[alpenfex]

Ach komm...die 100km in Hamburch fahrt ihr doch einbeinig

[BigWilly]

...vor der Distanz hab ich eigentlich weniger bammel. Vielmehr hab ich etwas Angst vor dem Fahren in großen Gruppen, denn das hab ich noch nie gemacht! Im Training fahr ich eigentlich immer alleine. Aber wird schon schief gehen...